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新宿御苑前接骨院(旧:新宿御苑前整体院)

シンジュクギョエンマエセッコツイン

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  • リラク
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  • あん摩・指圧
  • 東京都新宿区四谷4-29-5 ロジマン御苑1F
  • 新宿御苑前駅 徒歩5分/四谷三丁目駅 徒歩8分

新宿御苑前接骨院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026-06-19 07:57:00.0
肩甲骨周囲の硬さが疲労感を強くする
新宿御苑前接骨院の藤谷です!

肩甲骨周囲の硬さが疲労感を強くする

「しっかり寝ているのに疲れが抜けない…」「夕方になると身体が重だるい…」「肩や背中がいつも張っている…」そんなお悩みはありませんか?

その原因は、肩甲骨周囲の硬さにあるかもしれません。

肩甲骨は首や肩、背中、腕など多くの筋肉と繋がっており、上半身の動きを支える重要な役割を担っています。しかし、長時間のデスクワークやスマホ操作、猫背姿勢が続くと、肩甲骨の動きが悪くなり、周囲の筋肉が硬くなってしまいます。

肩甲骨周囲が硬くなると、血流が悪くなり、筋肉に疲労物質が蓄積しやすくなります。その結果、肩こりや首こりだけでなく、身体全体の疲労感やだるさ、頭痛、集中力の低下など様々な不調を引き起こしてしまいます。

また、肩甲骨の動きが制限されると呼吸も浅くなりやすくなります。酸素を十分に取り込めなくなることで、自律神経のバランスが乱れ、疲れが抜けにくい身体になってしまうことも少なくありません。

当院では、トムソンベッドによる身体に優しい骨格矯正で姿勢のバランスを整え、トリガーポイント施術で肩甲骨周囲の硬くなった筋肉を緩めていきます。さらにEMSを活用してインナーマッスルを鍛え、正しい姿勢を維持しやすい身体づくりをサポートしています。

肩甲骨周囲の柔軟性が高まることで、血流や呼吸が改善され、疲れにくく動きやすい身体へと変化していきます。

「最近疲れが抜けない」「肩や背中が重たい」という方は、身体からのサインかもしれません。

肩甲骨から身体を整え、毎日を快適に過ごせる健康な身体を一緒に目指していきましょう。

日々の予約情報など

公式Instagram

ID @SG_SEKKOTSUIN

午前診療 9:00~12:30(最終受付12:30)

午後診療 15:00~20:00(最終受付20:00)

新宿御苑前接骨院 ADDRESS:東京都新宿区四谷4-29-5

TEL:03 6457 8905

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新宿御苑前接骨院 藤谷 勇太
ご来店お待ちしております
整体師/柔道整復師
藤谷 勇太フジタニ ユウタ
投稿者
新宿御苑前接骨院 藤谷 勇太

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藤谷 勇太

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