ドライヘッドスパセンモンテン グッドスリープ
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- 東京都豊島区西池袋１-5-4 池袋センチュリー21-1003号室
- 池袋駅西口徒歩3分☆22時まで営業☆[池袋/ドライヘッドスパ/韓国/ハーブピーリング]
グッドスリープ(Good sleep)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-22 14:46:06.0
- 頭痛の原因
- こんにちは！Good sleep 中野です(^^♪
今日は頭痛について書いていこうと思います
Good sleepにご来店いただいくお客様の多くの方が【頭痛】にお悩みです(+_+)頭痛の原因は
【生活習慣】や【環境】【身体的な要因】です
生活習慣の要因は
・ストレス
・睡眠不足
・食生活の乱れ…など
環境の要因は
・低気圧
・騒音
・気温の寒暖差…など
身体的な要因は
・ホルモンバランスの変化
・疲労
・脱水…など
また、自律神経が乱れると血管の収縮や拡張が乱れ、筋肉の緊張、血行不良などを引き起こし、結果として頭痛を引き起こします。
特に、ストレスや不規則な生活が原因で交感神経が優位になりやすく、緊張型頭痛や片頭痛を引き起こしやすくなります。
また、最近では噛みしめ、食いしばり、歯ぎしりなど口元に力が入りやすい方がかなり多いです。
口元が力むと、顎や頭部の筋肉を緊張させ、肩こりや頭痛を引き起こすしやすいです！
そして食いしばりなどもストレスが原因とも言われたりします。
て、事はとにかくストレスを溜めないようにしたら…って感じですね(。-`ω-)
Good sleepのヘッドスパは自律神経の乱れの軽減や、頭痛の軽減、そしてストレス軽減の効果があります！！
定期的に通っていただいているお客様の中では、Good sleepに来るまでは毎日頭痛で、毎日痛み止めを飲んでいたが、通う様になってから滅多に頭痛が来なくなった！！と仰って下さるお客様も多くいらっしゃいます(^^)/
頭痛にお悩みの方は一旦Good sleepのヘッドスパを受けてみて下さい♪
ご予約は公式アプリからがお得です☆【ドライヘッドスパ専門店】Good sleep
TEL 080-7501-1509
JR池袋駅西口から 徒歩3分
■営業時間：平日・土曜日 10:00～22:00（最終受付21:00）
日曜日・祝日 10:00～21:00（最終受付20:00）
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