メンズダツモウサロン ユアースタイル ヨッカイチテン
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ユアースタイル 四日市店(YOUR Style)のブログ
- 冷たい水で洗顔は逆効果？夏の毛穴ケアの落とし穴
- 暑い日が続く7月。
外から帰ってきたときに、冷たい水で顔を洗うと気持ちいいですよね。
しかし実は、冷たい水だけでの洗顔は、毛穴ケアとしては逆効果になることがあります。
今回は、夏に意外と知られていない「冷水洗顔の落とし穴」について解説します。
■ 冷たい水では皮脂が落ちにくい
夏は汗や皮脂の分泌が増えるため、肌には皮脂や汚れが溜まりやすくなります。
しかし、水温が低すぎると皮脂は固まりやすくなり、毛穴に詰まった汚れを十分に落とせないことがあります。
その結果、
1 毛穴汚れが残る
2 黒ずみが目立ちやすくなる
3 ニキビができやすくなる
といった肌トラブルにつながることもあります。
■ 毛穴は「開閉」しているわけではない
「冷たい水で毛穴を閉じる」という話を聞いたことがある人も多いでしょう。
しかし実際には、毛穴がドアのように開いたり閉じたりしているわけではありません。
冷たい水を浴びると、一時的に肌が引き締まったように感じることはありますが、それは血管が収縮しているためです。
毛穴の汚れが落ちたり、毛穴そのものが小さくなったりするわけではありません。
■ 夏の洗顔は"ぬるま湯"が基本
毛穴汚れをしっかり落とすなら、32～35℃程度のぬるま湯がおすすめです。
ぬるま湯なら、
・余分な皮脂を落としやすい
・肌に必要なうるおいは残せる
・肌への刺激も少ない
というメリットがあります。
熱すぎるお湯は乾燥を招き、冷たすぎる水は皮脂が落ちにくいため、ちょうど良い温度で洗うことが大切です。
■ 洗顔後の保湿が毛穴対策になる
夏はベタつくからといって、洗顔だけで終わらせてしまう人も少なくありません。
しかし、洗顔後の肌は水分が失われやすい状態です。
洗顔後は化粧水で水分を補い、乳液などでうるおいを閉じ込めることが、毛穴の目立ちにくい肌づくりにつながります。
夏の洗顔は、ぬるま湯で優しく洗い、洗顔後はしっかり保湿することが大切です。
「冷たい水＝毛穴が引き締まる」というイメージにとらわれず、正しい洗顔方法を続けることで、夏でも清潔感のある肌を維持することができます。
毎日の洗顔を少し見直すだけでも、毛穴や肌の印象は大きく変わります。
夏本番を迎える前に、ぜひ今日から実践してみてください。
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