エクシア(Excia)のブログ
- 何となく不調増えていませんか？
- 皆様、こんにちは♪
ExciaのREIです。
外と室内の温度差で「なんとなく不調」増えていませんか？
最近こんなお悩みありませんか？
肩こりがいつもよりつらい
頭が重い、頭痛が増えた
腰がだるい
朝から体がガチガチ
実はこれ、温度差による筋肉のこわばりが原因かもしれません。
身体に何が起きているの？
室内は冷え込むのに、外はポカポカ。
体はそのたびに
「体温を上げなきゃ！」「下げなきゃ！」とフル稼働。
すると自律神経が乱れやすくなり、
血流が悪くなって筋肉がギュッと縮こまります。
この無意識の力みが
肩こり
頭痛
腰痛
首のハリ
につながっていくのです。
実は頭皮も筋肉なんです。頭皮が硬くなると
血流が悪くなり、頭痛や目の疲れ、顔のたるみにもつながります。
皆様お身体の不調は早めに当店でケアをおすすめいたします。
本日もご来店心よりお待ちしておりますね★
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