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おおぞら整体ラボ

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おおぞら整体ラボのブログ

2025年9月のブログ一覧

2件のブログがあります

1/1ページ

  • 肩こりの原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-19 20:04:00.0
    投稿者:
    光石 昭男
    肩こりの原因は人によりさまざまですがその中でも多くみられるタイプが4つあります。1.同じ姿勢 2.目の疲れ 3.運動不足 4.ストレス同じ姿勢からくる肩こりは首を前に突き…続きを見る
  • 睡眠の質を下げる習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-05 10:07:25.0
    投稿者:
    光石 昭男
    睡眠の質を下げる習慣として 1.寝る前にスマホをいじる2.過剰な運動をする3.ドラマ・ゲームなどつい続きを見てしまう4,寝る前に飲食・飲酒するなどが挙げられますが、皆さん…続きを見る
  •  
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おおぞら整体ラボのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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