The bellness omotesando【ザ ベルネス表参道】整体マッサージ
ザベルネスオモテサンドウセイタイマッサージ
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- 整体・カイロ
- 東京都渋谷区神宮前５－４０－１０ METROCA ００２
- 表参道駅A1出口より徒歩7分/渋谷駅B1出口より徒歩8分/明治神宮前駅6番出口より徒歩8分
ザ ベルネス オモテサンドウ(The bellness omotesando)のブログ
2025年11月のブログ一覧
33件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
- ベルネス スタッフ
立ち仕事や長時間のデスクワーク、運動不足や姿勢の崩れなど腰痛の原因は人によってさまざまです。腰は体を支える要となる部分。負担がかかり続けると筋肉や関節がこわばり慢性的な… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
- ベルネス スタッフ
長時間のデスクワークで肩や首がガチガチ、腰まで重く感じることはありませんか。座りっぱなしや同じ姿勢が続くことで筋肉が固まり血流が滞るとコリやだるさ、さらには頭痛や集中力… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
- ベルネス スタッフ
手足の冷えや夕方になると気になる脚のむくみ。デスクワークや立ち仕事、運動不足などで血流やリンパの流れが滞るとどうしても起こりやすい不調です。放っておくと疲れやだるさにつ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/22
- 投稿者：
- ベルネス スタッフ
生理前になるとイライラ・頭痛・むくみ・腰のだるさなど心身にさまざまな不調を感じる方は少なくありません。これらのPMS症状はホルモンバランスの変化に加え、自律神経の乱れや血… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/22
- 投稿者：
- ベルネス スタッフ
出産を終えた体は想像以上に大きなダメージを受けています。骨盤のゆがみ、肩や腰の負担、抱っこや授乳による姿勢の崩れなどから産後特有の不調を感じる方も少なくありません。さら… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/22
- 投稿者：
- ベルネス スタッフ
妊娠中はホルモンバランスの変化やお腹の重さによって肩こりや腰痛、むくみ、睡眠の質の低下などさまざまな不調が現れやすくなります。特に腰や背中への負担は日ごとに増していき普… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
- ベルネス スタッフ
フェイスラインをすっきり見せたい、小顔になりたい。そんな方におすすめなのが「小顔ケア」と「姿勢改善」を組み合わせた美容整体です。顔のむくみやたるみは、実は姿勢の崩れと深… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
- ベルネス スタッフ
結婚式の日は一生に一度の大切な瞬間。ドレスをより美しく着こなすために欠かせないのが「姿勢」です。背中が丸まっていたり肩が前に出ていると、せっかくのドレス姿がもったいなく… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
- ベルネス スタッフ
長時間のパソコン作業やスマホの使用で首や肩、腰に疲れを感じていませんか？同じ姿勢を続けることで筋肉がこわばり、血流が滞ると肩こりや腰痛だけでなく頭痛や眼精疲労、集中力の… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
- ベルネス スタッフ
夏は冷房や冷たい飲み物で意外と体が冷えやすい季節です。特に足先の冷えや夕方になると出てくるむくみは多くの方がお悩みの症状。放っておくと血流や代謝が滞り、疲労感やだるさに… 続きを見る
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