アムール(Amour)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-10 10:50:14.0
- 食欲の秋、食べすぎた日こそチャンスです！
- こんにちは。
福岡赤坂アムールのKasumiです(*^^*)
秋はおいしいものが多くて、ついつい食べすぎてしまいますよね。
でも大丈夫。
1日食べすぎただけで太ることはありません
大切なのは、“次の日どう過ごすか”なんです。
食べすぎた翌日に意識したいこと
（１）水をしっかり飲む（1.5～2L）
→体の中にたまった余分な塩分や老廃物を流してくれます。
（２）体を少し動かす
→軽く歩く、ストレッチ、深呼吸だけでもOK。
代謝を高めて“巡り”を整えましょう。
（３）温かいお風呂でゆっくり温める
→冷えを防いで、体を“ためこまない”モードに切り替えます。
それでも重だるいときは
体に老廃物がたまって流れが悪くなっているかも。
そんな時は、痩身マッサージやインディバでしっかりリセット！！
「体が軽くなった」「お腹まわりがスッキリした」など、
翌日からの体の動きやすさが変わります。
食欲の秋は、“我慢する”季節ではなく“整える”季節。
食べたことを気にするより、
そのあとの過ごし方で体はちゃんと応えてくれます！
食べすぎた日こそ、自分の体をいたわってあげてくださいね♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
温め、緩めて "私" を整える場所【Amour アムール】
◆Instagramの投稿はこちら◆
@amour_fukuoka
◆アクセス◆
福岡・地下鉄赤坂駅より徒歩5分
〒810-0042 福岡県福岡市中央区赤坂１－３－８
赤坂プレイスワン2F
◆営業時間◆
10:00～19:00(定休日:木曜日)
◆セラピスト◆
・Aya (温熱療法インディバ、肌質改善ハーブピーリング、体質改善、エイジングケア、コスメ)
・Kasumi(筋膜深層リンパマッサージ、サイズダウン、骨格調整、ヘッドマッサージ、食事指導)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
#アムール #サイズダウン #痩身 #痩身専門店 #ダイエット #体質改善
#福岡インディバ #インディバサロン#福岡インディバサロン#温熱療法
#筋膜リンパ #筋膜深層リンパ #ダブルセラピスト#福岡マッサージ
#リンパマッサージ #ヘッドスパ #ヘッドマッサージ
#ダイエット #体質改善 #サイズダウン
#ケリースパ #バスソルト #Kellyspa #デトックス
#ハーブピーリング #肌質改善 #肌管理 #美肌
#アンチエイジング #若返り #リフトアップ #小顔
#腸活 #腸内改善 #便秘 #むくみ解消
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026-05-16
-
●2026-05-15
-
●2026-05-13
-
●2026-05-12
-
●2026-05-10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分（9）
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（12）
- 2025年10月分（31）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（25）
- 2025年7月分（23）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（18）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
もっと見る
アムール(Amour)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥13,800 ★人気No.1★本気のサイズダウン◆全身痩せ/脂肪燃焼◆ 初回体験¥13,800
|
|
新 規 |
¥9,800 ◆GW限定◆頑固な首肩こり/上半身の華奢さ実感◎上半身リンパマッサージ60分
|
|
新 規 |
¥9,800 ◆GW限定◆脚のむくみ/美脚/即効果を実感◎下半身リンパマッサージ60分
|
|
新 規 |
¥13,800 ◆GW限定◆ウエスト-2cm！お腹集中/下腹部の脂肪撃退★くびれスッキリ90分
|
|
新 規 |
¥9,800 ブライダル/前撮の駆け込み★二の腕、背中、デコルテ、上半身スッキリ90分
|
|
全 員 |
¥18,600 リピーター様用★短期集中サイズダウン◆筋膜60分＋インディバ30分 ￥18,600
|
