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【肩こり改善オイルリンパマッサージ・整体・ヘッドスパ】憩いサロンYuri大宮店

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憩いサロン ユリ(Yuri)のブログ

石場 のブログ一覧

17件のブログがあります

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  • 脇のリンパの重要性
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    石場
    ! 脇のリンパを流す!◎脇のリンパを流すと得られる効果脇の下には リンパ節 が集まっていて、体の老廃物や余分な水分を排出する大切な役割を担っています。ここを流すことで… →む… 続きを見る
  • 糖化とは?老化を予防するために
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/9
    投稿者:
    石場
    【糖化とは?】糖化とは、余分な糖質が体内のタンパク質と結びつき、**AGEs(終末糖化産物)**という老化物質を作り出す現象のこと。肌のたるみ、くすみ、シワ、体の老化、内臓機能の… 続きを見る
  • 睡眠の質を上げるために!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/13
    投稿者:
    石場
    睡眠の質を上げるために!おすすめ習慣3選!「寝ても疲れが取れない」「ぐっすり眠れた気がしない」そんな悩みを抱えている方、多いのではないでしょうか?今回は、今日からすぐ実践… 続きを見る
  • 老化の原因の8割は紫外線?!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    石場
    老化の原因の8割は紫外線によるダメージ紫外線は私たちの肌に深刻なダメージを与えることで知られています。実際、研究によれば、老化の原因のうち約80%は紫外線によるものと言われ… 続きを見る
  • 【快眠のコツ】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/10
    投稿者:
    石場
    今の時季、夜中に寝苦しさから起きてしまったり、寝たはずなのになぜか朝からグッタリ…だるいと感じることはありませんか?季節によって睡眠の量と質は変化します。私たちの睡眠時間… 続きを見る
  • 肩甲骨ほぐしケア
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/11/30
    投稿者:
    石場
    整体やマッサージをしてもすぐに凝ってしまったり、常に肩が重いという方も少なくないと思います。特に肩甲骨周りは長時間のデスクワークや猫背姿勢などで筋肉が緊張しやすく、また、… 続きを見る
  • 冬の肌トラブル対処法♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/31
    投稿者:
    石場
    冬の肌トラブル対処法冬になって顔の痒みが出てきた!マスクかぶれかも?など、肌トラブルでお悩みの方はいませんでしょうか?冬は、1年の中で特に乾燥がひどく、肌トラブルが増える… 続きを見る
  • 冷えはリンパマッサージ☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/20
    投稿者:
    石場
    『冷え』はリンパマッサージで◎気温がだいぶ下がってきましたね((+_+))こんな寒い時期に増えるのが、『冷え』のお悩み。寒くないのに手足が冷たい。布団に入っても手足が冷えて眠れ… 続きを見る
  • 睡眠は最高の美容法!寝る前にやるべきこと
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/14
    投稿者:
    石場
    睡眠は最高の美容法!質を上げるために寝る前にやっておくべきことターンオーバーが促進され肌がきれいになったり、代謝が上がり痩せやすくなったり。睡眠と美容には大きな関係がある… 続きを見る
  • 美肌&デトックスで痩せる!アボカドダイエット!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/3
    投稿者:
    石場
    美肌&デトックスで痩せる!アボカドダイエット!アボカドはただのフルーツではありません。これ一つで美しさと健康をサポートする、まさにスーパーフードなのです。では、なぜアボカ… 続きを見る
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憩いサロン ユリ(Yuri)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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