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なごみ整体院のブログ

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292件のブログがあります

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  • 首こり肩こりについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/24
    投稿者:
    二階堂  恵太
    首の後ろが痛い!その「ズーン」とした重みの正体は?人間の頭は、体重の約10%(5~6kg)もの重さがあります。 本来、首の骨は緩やかなカーブ(前弯)を描いてこの重さを分散させて… 続きを見る
  • あなたの座り方は大丈夫?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/22
    投稿者:
    二階堂  恵太
    ソファでくつろいでいる時や、長時間のデスクワーク中。気づけばお尻が前に滑り、背もたれに寄りかかるような体勢になっていませんか?一見、リラックスしているように見えるこの座り… 続きを見る
  • 腰痛とインナーマッスルの関係について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/19
    投稿者:
    二階堂  恵太
    「腰痛を治したければ、腹筋を鍛えなさい」病院や整体で、こんなアドバイスを受けたことはありませんか? 「腰が痛いのに腹筋?」と不思議に思うかもしれませんが、体幹と腰痛には、… 続きを見る
  • 巻き肩について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/7
    投稿者:
    二階堂  恵太
    腕がだるい、指がしびれる…。その原因、腕が「雑巾絞り」されていませんか?「じっとしているだけなのに、腕全体が重だるい」「キーボードを打っていると、肘から下が痛くなってくる… 続きを見る
  • お盆休みのお知らせ  
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/3
    投稿者:
    箕浦 康仁
    お盆休みのお知らせいつも、なごみ接骨院をご利用いただきありがとうございますお盆休み前後は毎年ご予約が大変混み合います。すでにご予約が埋まり始めておりますので、ご希望のお日… 続きを見る
  • あなたの姿勢は大丈夫ですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/1
    投稿者:
    二階堂  恵太
    「マッサージに行くと、その時は楽になるけれどすぐに戻る」「自分の姿勢が悪いのは分かっているけれど、どう直せばいいか分からない」もしあなたがこのような悩みをお持ちなら、まず… 続きを見る
  • 腰痛について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/26
    投稿者:
    二階堂  恵太
    腰痛の原因は「天然コルセット」のサボり?体幹と腰の深い関係についてお話していきます!「腰痛を治したければ、腹筋を鍛えなさい」病院や整体で、こんなアドバイスを受けたことはあ… 続きを見る
  • 巻き肩について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/23
    投稿者:
    二階堂  恵太
    腕がだるい、指がしびれる…。その原因、腕が「雑巾絞り」されていませんか?「じっとしているだけなのに、腕全体が重だるい」「キーボードを打っていると、肘から下が痛くなってくる… 続きを見る
  • 7月20日(月・祝)休業日(休診日)のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/14
    投稿者:
    箕浦 康仁
    7月20日(月・祝)休業日(休診日)のお知らせいつも当院(当店)をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。誠に勝手ながら、7月20日(月・祝)「海の日」は、お休みとさせていた… 続きを見る
  • あなたの姿勢は大丈夫?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/9
    投稿者:
    二階堂  恵太
    「マッサージに行くと、その時は楽になるけれどすぐに戻る」「自分の姿勢が悪いのは分かっているけれど、どう直せばいいか分からない」もしあなたがこのような悩みをお持ちなら、まず… 続きを見る
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