Rimodo509 西宮今津店【シミ/毛穴/小顔矯正/フェイシャルエステ】
リモド ニシノミヤイマヅテン シミ ケアナ コガオキョウセイ フェイシャルエステ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 兵庫県西宮市津門西口町１－３ 西宮アネックス５０９
- JR西宮駅から徒歩5分 【小顔/毛穴/リンパ/マッサージ/フェイシャル】
リモド(Rimodo509)のブログ
- 【しっかり寝ているのに疲れが取れない、本当の理由】
- こんにちは♪
「寝ているはずなのに疲れが取れない」
「朝から身体が重い」
そんな方は、睡眠時間ではなく『睡眠の質』が関係しているかもしれません。
睡眠の質には、自律神経が大きく関わっています。
本来は夜になると副交感神経が優位になり
身体はリラックスモードへ切り替わります。
しかし、
・ストレス
・スマホの見過ぎ
・食いしばり
・慢性的な疲労
などにより自律神経のバランスが乱れると
寝つきが悪くなったり、夜中に目が覚めたりすることがあります。
実は睡眠の質の低下は、お肌にも影響を与えます。
お肌は寝ている間に修復や生まれ変わりを行っています。
そのため睡眠の質が低下すると、
□ シミが気になる
□ 毛穴が目立つ
□ くすみや乾燥が気になる
□ 肌のハリ不足を感じる
といった肌トラブルにつながることも。
当サロンで行う施術は
肌本来の力を引き出しながら
お肌の土台環境を整えるケアです。
毛穴やくすみ、透明感不足が気になる方はもちろん
最近疲れが抜けないと感じる方にもおすすめです。
自律神経を整え、質の良い睡眠を目指すこと。
そしてお肌のケアを続けること。
その両方が、健やかで美しい肌づくりにつながります。
毎日頑張るご自身の身体とお肌を、ぜひ労わってあげてくださいね♪
西宮/甲子園/甲子園口/上甲子園/今津/芦屋
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¥3,980 【平日限定】頭、顔の緊張をゆるめて深い眠りへ | 自律神経ケア40分
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