テラピールーム ポモ
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ポモ(POMO)のブログ
最新ブログ一覧
103件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-07 04:31:47.0
- 投稿者：
- POMO
こんにちは。POMOです。梅雨入り前後は、気温差や湿度、気圧の変化の影響で、自律神経が乱れやすい時期です。そのため、身体の重だるさや肩こり、むくみ、疲れの抜けにくさなどを感じ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-27 18:42:48.0
- 投稿者：
- POMO
こんにちは♪POMOです。最近は急に暑くなったり、雨が降ったりと、不安定なお天気が続いていますね。この時期は、気温差や気圧変化、湿気の影響で自律神経が乱れやすく、「疲れが抜け…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-19 20:06:42.0
- 投稿者：
- POMO
こんにちは。POMOのセラピスト永井です。湿気や気温差が増えるこの時期は、身体が重だるく感じたり、疲れが抜けにくくなる方が増えてきます。そこで今回は、初夏限定のロミロミプラン…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-16 23:53:08.0
- 投稿者：
- POMO
こんにちは。POMOのセラピスト永井です。この時期は、気温や気圧の変化、新年度の疲れにより、自律神経が乱れやすい季節です。「朝なかなか起きられない」「疲れが抜けない」「眠りが…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-03-31 19:23:45.0
- 投稿者：
- POMO
こんにちは。POMOのセラピスト永井です。桜が満開の季節になりましたね。この時期は寒暖差や気圧の変化により、知らないうちに身体に力が入りやすく、肩や背中の重だるさ、疲れの抜け…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-03-07 22:10:12.0
- 投稿者：
- POMO
こんにちは。POMOです。皆さんは「オキシトシン」というホルモンをご存知でしょうか？オキシトシンは幸せホルモンとも呼ばれ、・ストレス緩和・リラックス効果・免疫力アップなどが期…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-03-04 19:04:51.0
- 投稿者：
- POMO
こんにちは。POMOの永井です。POMOでは自律神経をケアする施術として、ハンドセラピスがございますがそもそも自律神経とは何なのでしょうか？◆自律神経とは自律神経とは、私たちの意…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-03-03 18:01:06.0
- 投稿者：
- POMO
こんにちは。POMOの永井です。今日はおすすめのセルフケアにつきまして♪寒暖差による冷え対策には、やはり入浴が効果的です。シャワーだけでは深部体温が十分に上がらず、自律神経の…続きを見る -
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