～天使のうたた寝～cocon 快眠ドライヘッドスパ専門店【ココン】春日部店
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- 埼玉県春日部市中央１丁目４４－７ 中田ビル２階
- ◆春日部駅西口徒歩3分 男性OK◎/首肩/眼精疲労/ドライヘッドスパ専門店ココン
ココン(cocon)のブログ
- 背中をほぐすメリット
こんにちは♪
天使のうたた寝coconです！
日々の疲れやストレス、なんとなく抜けない重だるさ。
実はその原因、"背中"に溜まっていることがとても多いんです。
背中は自分ではケアしづらく、気づかないうちに緊張が蓄積されやすい場所。
だからこそ、丁寧にほぐしてあげることで心と体の変化を実感しやすいパーツでもあります。
◎呼吸が深くなる
背中が硬くなると、肋骨の動きが制限されて呼吸が浅くなります。
しっかりとゆるめることで胸が開き、自然と深い呼吸に。
呼吸が整うと、自律神経も安定しやすくなり
「なんとなく落ち着く」「リラックスできる」と感じる方が多いです。
◎肩こり・首こりの根本ケアに
実は、肩や首のつらさは“背中の張り”が原因になっていることも。
背中の筋肉（肩甲骨まわり）をゆるめることで
血流が良くなり、上半身全体が軽く感じられるようになります。
◎巡りが整い、冷えやむくみの改善に
背中には大きな筋肉や血管が集まっています。
ここが緩むことで全身の巡りがスムーズに。
「手足が冷えにくくなった」「体がポカポカする」そんな変化を感じる方も多いです。
◎巡りが整い、冷えやむくみの改善に
背中には大きな筋肉や血管が集まっています。
ここが緩むことで全身の巡りがスムーズに。
「手足が冷えにくくなった」「体がポカポカする」
そんな変化を感じる方も多いです。
当店では背中、肩甲骨周りもほぐしていきますので、
是非肩こりでお悩みの方は、背中もしっかり緩めていきましょう♪
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