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投稿日：2026-04-26 11:17:20.0
- 背中の硬さが教えてくれたこと
- 「最近、背中が重くて…」
そう言いながら来店されたM様。お話を伺うと、コロナ後にリモートワークが増え、気づけば体重も増加。以前は着られていたスーツが入らなくなり、処分してしまったとのことでした。
実際に背中を触らせていただくと、想像以上の硬さ。血行が悪くなっているサインです。「ここが硬いと、体が冷えやすくなるんですよ」とお伝えすると、M様は「確かに、足も冷たくて…」と頷かれました。
むくみも相当なもの。足を触ると、末端まで水分が溜まっている状態です。「この水分、心臓に戻してあげたいんです。でも骨盤が硬いと通過点で詰まってしまうんですね」
施術を進めながら、M様の生活についてお聞きしました。甘いものがやめられない、お通じの悩み、更年期の症状…。でも一番辛そうだったのは「一人じゃ続けられない」という言葉でした。
「空腹が辛くて、いつも挫折するんです」
そこで私がお伝えしたのは、「我慢しないダイエット」という考え方。鶏肉やゆで卵、イカなど、お腹が空いたら食べていいものがたくさんあること。むしろ栄養が足りないと体が「欲しい」と訴えてくるということ。
施術後、M様の背中は明らかに軽くなり、足のラインもすっきり。「こんなに楽になるんですね」と驚かれていました。
大切なのは、体の「根っこ」を整えること。骨盤の歪みを調整し、筋膜をほぐし、リンパの流れを促す。そうすると、自然と代謝が上がり、痩せやすい体質へと変わっていきます。
「2ヶ月で本気で頑張れば、きっと変われますよ」とお伝えすると、M様の表情がパッと明るくなりました。
湘南エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。体の不調を感じている方、一人で悩まずにぜひ一度ご相談くださいね。
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