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健康堂整骨院 大倉山新院

ケンコウドウセイコツイン オオクラヤマシンイン

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  • 神奈川県横浜市港北区大倉山1-2-9 2F
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健康堂整骨院 大倉山新院のブログ

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195件のブログがあります

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  • 腰、反りすぎてませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-03-04 13:58:52.0
    投稿者:
    嘉山 恒介
    「長時間立っていると腰がつらい」「仰向けで寝ても腰が落ち着かない」こうした症状は、筋力不足だけでなく、姿勢のバランスの崩れが関係していることがあります。特に多いのが、腰の…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-03-02 17:06:50.0
    投稿者:
    五十嵐 貴栄
    こんにちは!健康堂整骨院大倉山新院です!肩こりや腰痛、身体の硬さの改善にはストレッチが重要です。ストレッチには「動的ストレッチ」と「静的ストレッチ」があり、それぞれ役割が…続きを見る
  • 膝の痛みは、膝以外が原因のこともあります
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-02-27 18:31:33.0
    投稿者:
    嘉山 恒介
    「階段で膝が痛む」「歩くと膝に違和感がある」このようなお悩みで来院される方は多くいらっしゃいます。しかし、膝の痛みは必ずしも膝だけが原因とは限りません。膝は股関節と足首の…続きを見る
  • 低気圧による不調は整骨院で改善できる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-02-25 14:46:23.0
    投稿者:
    五十嵐 貴栄
    雨の日や台風前に起こる「頭痛」「肩こり」「だるさ」などの低気圧による不調でお悩みの方は多く、当院にも「気圧の変化で体調が悪くなる」というご相談が増えています。これらは自律…続きを見る
  • オイルマッサージについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-02-24 11:38:19.0
    投稿者:
    嘉山 恒介
    こんにちは!健康堂整骨院大倉山新院です。「夕方になると足が重だるい」「靴がきつく感じる」「朝よりも足が太くなった気がする」このようなお悩みは、“むくみ”が原因かもしれませ…続きを見る
  • 足がつらないために
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-02-23 16:45:44.0
    投稿者:
    嘉山 恒介
    こんにちは!健康堂整骨院大倉山新院です。夜中に突然足がつって目が覚めたり、運動中や歩行中に痛みを感じた経験はありませんか?足のつりは偶然ではなく、筋肉や身体の状態が関係し…続きを見る
  • つらい花粉症…実は体のバランスが関係しているかも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-02-18 13:17:54.0
    投稿者:
    嘉山 恒介
    こんにちは!健康堂整骨院大倉山新院です!くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ…。花粉症の季節は、日常生活にも大きな影響が出ますよね。花粉症は、花粉そのものが原因ですが、実…続きを見る
  • その目の疲れ、放っておかないで!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-02-16 18:54:22.0
    投稿者:
    五十嵐 貴栄
    こんにちは!健康堂整骨院大倉山新院です!長時間のパソコン作業で、このようなお悩みはありませんか?・目の奥が重い・目がかすむ、ピントが合いにくい・目の疲れと一緒に肩こりや首…続きを見る
  • なぜストレッチが必要なのか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-02-13 15:34:24.0
    投稿者:
    嘉山 恒介
    「体が硬い」「肩こりや腰の重さがなかなか取れない」その不調、実は“筋肉の縮みっぱなし”が原因かもしれません。私たちの筋肉は、同じ姿勢が続くとどんどん短く硬くなります。デス…続きを見る
  • 肩こりの原因を徹底解明!その本当の理由とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-02-11 18:49:58.0
    投稿者:
    嘉山 恒介
    「肩が重い」「首までガチガチにつらい」その肩こり、実は原因はひとつではありません。いくつもの要因が重なって起こる“結果”です。■ 姿勢の乱れスマホやPC作業で頭が前に出る姿…続きを見る
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健康堂整骨院 大倉山新院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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