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健康堂整骨院 大倉山新院のブログ
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投稿日：2025-05-09 14:30:32.0
- 坐骨神経痛について
- こんにちは！健康堂整骨院大倉山新院です！
今日は坐骨神経痛についてです！
坐骨神経痛にはさまざまな原因があります
お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれが出る症状で、
原因も人それぞれ異なります。代表的なものを3つご紹介します。
・腰部ヘルニア
椎間板が飛び出すことで神経が圧迫され、痛みやしびれが起こります。
・腰部脊柱管狭窄症
加齢や姿勢の悪さにより脊柱管（背骨の中の神経の通り道）が狭くなり、神経が圧迫されて症状が出ます。
・梨状筋症候群
お尻の奥にある梨状筋という筋肉が硬くなり、坐骨神経を圧迫することで痛みが現れます。
これらのように、坐骨神経痛はさまざまな原因で起こりますが、
普段の姿勢のクセや筋肉のアンバランスも大きく関係しています。
そこでおすすめしたいのが鍼灸施術です。
鍼灸では、神経の圧迫を和らげるために周囲の筋肉を緩めたり、
血流を改善することで炎症や痛みを抑えるアプローチが可能です。
特に梨状筋など深層の筋肉には、鍼が直接アプローチできるため、マッサージでは届きにくい部分にも効果が期待できます。
「少し腰が張るな」「お尻が重たい感じがする」など些細なサインを見逃さず、
早めにご相談ください！
症状が軽いうちのケアが、慢性化を防ぐ大きな一歩になります。
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