呉きみや整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-02 00:36:36.0
- 手の痺れを根本改善！デスクワークの手根管症候群対策
- いつも呉きみや整体院のブログをご覧いただき、ありがとうございます。
今月の営業スケジュールはこちらのカレンダーからご確認ください。「仕事中に指先がピリピリ痺れる」「朝起きると手がこわばって力が入らない」といったお悩みはありませんか？
その症状、もしかすると「手根管症候群」かもしれません。手首にある神経の通り道が圧迫されることで起こる不調ですが、実はデスクワーカーの方にも非常に多く見られます。今回は、手の痺れの原因と改善法についてお伝えいたします。
デスクワークで手の痺れが起きる主な原因
1. 手首への持続的な圧迫
キーボードやマウス操作時に、手首を机に押し付けた状態が続くと、手首の内側にある「手根管」が圧迫されます。ここを通る正中神経が刺激されることで、親指から薬指にかけての痺れや痛みが生じます。
2. 手首の使いすぎによる腱の炎症
指を細かく動かし続ける動作は、手首を通る腱に負担をかけます。使いすぎによって腱の周囲が腫れると、通り道が狭くなり、神経を圧迫してしまいます。
3. 肩甲骨や首からの神経伝達不良
手首だけの問題ではなく、猫背や巻き肩によって首から腕への神経の通り道が狭くなっていることも原因の一つです。体全体のゆがみが、末端である手首の症状をさらに悪化させてしまうのです。
呉きみや整体院でのアプローチ
当院では、柔道整復師の国家資格を持つ院長が、手首の痛みだけでなく全身の繋がりを整えます。まずは土台となる背骨や肩甲骨の位置を調整し、腕全体の神経の巡りをスムーズにします。その上で、手首周りの筋肉の緊張を丁寧な施術で緩め、神経への圧迫を最小限に抑える体作りをサポートいたします。
「ただの疲れ」と放置して悪化させる前に、ぜひ当院へご相談ください。根本から整えることで、痺れのない快適な仕事環境を取り戻しましょう。
当院は、柔道整復師の国家資格を持つ院長が、オーダーメイド施術で皆様の健康をサポートいたします。
呉市全域、広や焼山、江田島といった地域からも、多くの方がご来院いただいております。
ご予約・ご相談、心よりお待ちしております。
呉きみや整体院 木宮 和明
（柔道整復師/医療系国家資格）
呉駅より徒歩5分
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,600 迷ったらこれ【全身のコリ・歪み】おまかせ筋膜リリース整体 ¥8,250→¥6,600
|
サロンの最新記事
-
●2026-05-09
-
●2026-05-08
-
●2026-05-07
-
●2026-05-05
-
●2026-05-04
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分（8）
- 2026年4月分（19）
- 2026年3月分（9）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（10）
- 2025年12月分（23）
- 2025年11月分（30）
- 2025年10月分（24）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（9）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（8）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（10）
- 2024年3月分（10）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（6）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（6）
- 2022年12月分（5）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（2）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（9）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（5）
- 2022年1月分（3）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（4）
- 2021年10月分（6）
- 2021年9月分（8）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（1）
- 2021年5月分（3）
- 2021年4月分（1）
もっと見る
呉きみや整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,600 迷ったらこれ【全身のコリ・歪み】おまかせ筋膜リリース整体 ¥8,250→¥6,600
|
|
新 規 |
¥6,600 人気No.1【ツラい首肩こり・眼精疲労に】"頭首肩甲骨"整体 ¥8,250→¥6,600
|
|
新 規 |
¥6,600 【腰痛・骨盤の歪みに】"腰回り集中"筋膜リリース整体 ¥8,250→¥6,600
|
|
新 規 |
¥6,600 【マタニティ整体】妊娠中のツラい筋肉のこりやむくみを緩和 ¥8,250→¥6,600
|
|
新 規 |
¥6,600 【産後ケア/産後骨盤】全身ソフト整体・産後の骨盤矯正 ¥8,250→ ¥6,600
|
|
新 規 |
¥6,600 【睡眠でお悩みの方】全身もみほぐしとドライヘッドスパ ¥8,250→¥6,600
|
