至福のハンドケアと自爪ケア para spa GARDEN 【パラスパ ガーデン】
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投稿日：2026-04-22 11:11:36.0
- 二枚爪の原因は？今日からできる対策と予防法
- 気付いたら爪がペラっと剥がれている
なんてことありませんか？
それ、二枚爪かもしれません。。
実は二枚爪は日常のちょっとした習慣が原因になってることが多いんです。
◎二枚爪の主な原因
1乾燥
爪はとても乾燥しやすいパーツです。
水仕事やアルコール消毒で水分、油分が抜けると層が剥がれやすくなります
2爪への物理的ダメージ
爪先で物をあける
強くぶつける
こういった小さな積み重ねで層が裂けていきます
3栄養不足
爪はタンパク質からできています
偏った食事やダイエットで栄養が足りないと爪自体が弱くなります
4水分の出入りが激しい生活
濡れる→乾くを繰り返すことで、爪が膨張、収縮して層が剥がれやすくなります
こういったことが原因だと考えられます
今日からできる対策として
ネイルオイルで保湿！(1日2～3回が理想)オススメのオイルをご用意しております！
手洗い後はしっかり水分オフ
爪先を道具にしない
ただセルフケアでは限界もあります。
正しい甘皮ケア
爪表面の整え方
保湿の仕方
こういったプロのケアを定期的に入れることで改善スピードも変わります。
二枚爪は【乾燥+ダメージ+習慣】で起きることがほとんどです。
是非一度ご相談くださいませ！
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