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【重要】熊本県熊本地方で発生した地震の影響のある地域へご予約されているお客様へ（2026年7月28日）

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リラクゼーションサロン Body Remake【ボディリメイク】代々木上原本店

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ボディリメイクのブログ

2026年7月のブログ一覧

10件のブログがあります

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  • ツボに入る？
    プライベート
    投稿日：
    2026/7/29
    投稿者：
    伊賀
    ツボに入る？UP
    先日、お客様に「ピンポイントにくるんですが、硬い所って分かるんですか？」と聞かれました。その辺は、経験を積めば、分かってくるものなのですが、ふと、駆け出しの頃を思い出しま… 続きを見る
  • 柔らか過ぎるベッドに寝ていませんか？
    プライベート
    投稿日：
    2026/7/29
    投稿者：
    伊賀
    柔らか過ぎるベッドに寝ていませんか？UP
    柔らかいベッドに寝ていると体が楽に感じるのではないでしょうか？でも、気を付けて下さい。柔らか過ぎるベッドに長時間寝ていると体がこわばってしまう場合があります。なぜかと言う… 続きを見る
  • 筋緊張からくる不眠症
    プライベート
    投稿日：
    2026/7/29
    投稿者：
    伊賀
    筋緊張からくる不眠症UP
    疲れた時は、眠くなります。でも、あまりにも疲れすぎていると熟睡出来ない事ないでしょうか？お客様の中にも、すごくお疲れで体がすごく硬いのに「不眠症なんです。」という方がいら… 続きを見る
  • 無意識に動く筋肉
    プライベート
    投稿日：
    2026/7/28
    投稿者：
    伊賀
    無意識に動く筋肉UP
    運動には、意識的に動く、随意運動と無意識に動く(反射運動なども含む)不随意運動があります。この随意運動で使う筋肉を随意筋不随意運動で使う筋肉を不随意筋と呼びます。随意筋は、… 続きを見る
  • 心地よいもの、心地よくないもの
    プライベート
    投稿日：
    2026/7/23
    投稿者：
    伊賀
    心地よいもの、心地よくないもの
    昔、整体の師匠に「心地よいものは、体が求めているもので、心地よくないものは、体が求めていないものです」と教えられました。人間の体なんて、単純で、結局はこういう事だから、考… 続きを見る
  • 体が硬いのに慣れてしまう
    プライベート
    投稿日：
    2026/7/9
    投稿者：
    伊賀
    体が硬いのに慣れてしまう
    人間の脳は、賢いのでいろいろな事に順応していきます。私達が平然と服を着ているのも脳が順応するからです。例えば、小さい子供や野生の動物は服を着てもすぐ脱ぎたがります。それは… 続きを見る
  • 疲れを取るのとダイエットは似ています
    プライベート
    投稿日：
    2026/7/8
    投稿者：
    伊賀
    疲れを取るのとダイエットは似ています
    ダイエットは、単純に考えると摂取カロリーと消費カロリーの差です。摂取カロリーよりも消費カロリーが、多ければ痩せるし、摂取カロリーよりも消費カロリーが、少なければ太ります。… 続きを見る
  • なぜ、筋肉が硬くなる？
    プライベート
    投稿日：
    2026/7/2
    投稿者：
    伊賀
    なぜ、筋肉が硬くなる？
    筋肉は、構造的に縮む事しか出来ません。自分で伸びる事が出来ないのです。肘や膝を曲げたり伸ばしたり出来るのは、前後に筋肉がバランスよくついているからです。前側の筋肉が縮めば… 続きを見る
  • 汚れが酷いと・・・
    プライベート
    投稿日：
    2026/7/1
    投稿者：
    伊賀
    汚れが酷いと・・・
    前回、体のケアは、部屋のお掃除ですとブログを書きましたが、部屋の掃除もあまりにも酷くなると自分ではどうにもならなくなってしまいます。自分で出来ない部分の掃除は、最近ではプ… 続きを見る
  • 我が家の保護犬
    プライベート
    投稿日：
    2026/7/1
    投稿者：
    江原
    我が家の保護犬
    我が家の保護犬！　ルーラです！御年６才になります！我が家に迎え入れた時は生後2ヶ月でしたね宮古島から飛行機に乗りやってきたルーラ君早いものでもう6年当店はマッサージサロン(… 続きを見る
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ボディリメイクのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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