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全力ストレッチ 赤坂のブログ
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投稿日：2026-01-29 12:04:09.0
- ぽっこりお腹の原因は◯◯！！
- 皆さんこんにちは
全力ストレッチ赤坂店です！
『どんなダイエットをしても下腹が痩せない。。。』
そんなお悩みの方が多いのではないでしょうか？
食事のコントロールをしても、運動をしてもぽっこり下腹が変わらない。
その理由は『股関節の硬さ』だったのです！ブログ画像
体の土台であり本来はさまざまな方向に動くはずの股関節ですが
現代のライフスタイルでは「使いすぎの股関節の動き」と
「使われていない股関節の動き」があり、筋肉の使い方に偏りが生じています。
特に座る時間が多くなった現代人は股関節が長時間屈曲したままで硬くなりがちです。
すると腰が後傾して頭が前に出たねこ背姿勢になり、
お腹やお尻はゆるみ背中が張ってパンパンになり、
肩は張りあごがゆるんだりして顔も大きくなってしまうのです。
ぽっこり下腹をペタ腹にするためには硬くなった股関節をほぐし
筋肉の使い方の偏りを整えること。
ダイエットしたい人も健康になりたい人もそれが確実に体を変える最初の一歩であり
いちばんの近道なんです。
他力で解してもらうことで変に身体に力が入らず脱力できるので
セルフでやるより効果がアップするのが良い点です☆
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９０分コース★19,800→6,900円
お気軽にお問い合わせ下さい＾＾
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全力ストレッチ赤坂店 - Personal stretch SALON -
最寄駅 赤坂見附駅 徒歩2分 / 赤坂駅 徒歩8分
営業時間 10:00～22:00
tel 03-5544-8877
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◆エリア
赤坂見附/赤坂/元赤坂/乃木坂/紀尾井町/永田町/溜池山王/外苑前
◆施術
ストレッチ/もみほぐし/強圧/マッサージ/筋膜リリース/ドライヘッドスパ/整体
◆症状
腰痛/肩こり/猫背/頭痛/肩甲骨/五十肩/膝痛/むくみ/不眠/眼精疲労/呼吸/冷え症
◆姿勢改善
ストレートネック/猫背/巻き肩/反り腰/体幹軸調整
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