【骨盤・姿勢矯正・肩こり腰痛】ストレッチ専門店 骨盤メディカル整体院 福岡天神院
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骨盤メディカル整体院 福岡天神院のブログ
- 骨盤の歪みで起こる症状とは？｜福岡天神の整体
- こんにちは、福岡の骨盤メディカル整体院です。
今回は「骨盤の歪みと身体の不調」についてお話しします。
■骨盤の歪みと身体の不調
骨盤は上半身と下半身をつなぐ重要な部分です。骨盤の傾きや左右差があると、姿勢や身体の使い方に偏りが生じ、首・肩・腰・股関節などに負担がかかることがあります。
例えば、次のような症状が気になる方は、身体の使い方や姿勢を一度確認してみましょう。
■肩こり・頭痛
骨盤の傾きや姿勢の崩れによって、首や肩に負担がかかることがあります。特に長時間のデスクワークなどで同じ姿勢が続くと、首や肩の筋肉が緊張し、緊張型頭痛につながることもあります。
ただし、頭痛にはさまざまな原因があるため、骨盤だけが原因とは限りません。
■腰・股関節・膝の痛み
骨盤の左右差や傾きがあると、左右で身体の使い方が変わり、一部に負担が集中することがあります。
腰や股関節、膝などに違和感や痛みがある場合は、痛みのある部分だけでなく、姿勢や身体全体の動きも確認することが大切です。
■脚のしびれ
脚のしびれは、坐骨神経などの神経が関係している場合があります。ただし、骨盤の歪みだけで説明できるものではなく、腰椎の状態などさまざまな原因が考えられます。
しびれが続く場合や、力が入りにくい場合は、まず医療機関で状態を確認しましょう。
■生理痛・便秘・冷えについて
生理痛や便秘、冷えなどには、ホルモンや生活習慣、内臓の状態などさまざまな要因が関係します。そのため「骨盤の歪みが原因」と一概には言えません。
骨盤の状態を整えることだけを目的にするのではなく、日頃の姿勢や運動習慣なども含めて身体を見ていくことが大切です。
骨盤の傾きや左右差、姿勢が気になる方は、まず現在の身体の状態を確認してみませんか？
お身体のお悩みがある方は、福岡天神の骨盤メディカル整体院へお気軽にご相談ください。
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