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やまが中央整骨院

やまがちゅうおうせいこついん

  • 整体・カイロ
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  • 熊本県山鹿市山鹿494-7
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やまが中央整骨院のブログ

2026年4月のブログ一覧

27件のブログがあります

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  • インナーマッスルを鍛える訳!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-30 11:21:40.0
    投稿者:
    高田 匡志
    インナーマッスルとは、深層部にある(股関節や肩関節、背骨についている)小さい筋肉を指します。インナーマッスルは、体幹を支え、姿勢を保つ役割があります。外見からは見えにくい…続きを見る
  • 猫背や反り腰、気になりませんか??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-28 09:40:40.0
    投稿者:
    中村 彰宏
    猫背や反り腰の原因は、身体の奥にあるインナーマッスルが上手く動かないことにより骨盤の歪みがうまれたり、姿勢を支える筋肉が硬くなってしまい動かなくなってしまっていることが多…続きを見る
  • むくみをとってスッキリ♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-27 10:43:23.0
    投稿者:
    高田 匡志
    デスクワークなどで座っている状態が多い方やレジなど立ち仕事をされている方は下半身の血流が滞りやすく冷えやむくみが原因となっている方もいたりします。脚の太さが気になる方はむ…続きを見る
  • 抱っこで悪化していませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-25 08:57:01.0
    投稿者:
    永野 駿太郎
    その腰痛、抱っこのせいで悪化していませんか?「抱っこだから仕方ない…」そう思って放置していると危険です!!・ 朝から腰が重い・ 抱っこ中にズキッとする・ 立ち上がるとき痛い1…続きを見る
  • その腰痛、放置していませんか??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-24 12:30:40.0
    投稿者:
    高田 匡志
    多くの方が悩みやすい腰痛…。何故起こってしまうのか気になる人が多いと思います。多い原因として、 ・加齢による間接や筋肉の衰え ・ 筋力がない ・姿勢が悪い ・ 肥満 ・ 関…続きを見る
  • 産後の骨盤ケアの重要性!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-23 09:40:35.0
    投稿者:
    中村 彰宏
    【産後の骨盤ケアの重要性】出産後の骨盤はホルモンの影響で緩んだ状態にあります。この時期に適切なケアを行うことで、体型の戻りや不調の予防につながります。逆に放置すると、腰痛…続きを見る
  • それ、肩こりの原因かも?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-22 10:37:00.0
    投稿者:
    永野 駿太郎
    その肩こり猫背が原因かも!肩こりとは筋肉に多くの疲労が加わり、硬くなった状態です。その原因となる代表的な筋肉は僧帽筋という筋肉です。僧帽筋の主な働きは腕を上げたり、肩をす…続きを見る
  • お子様もご一緒に♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-22 09:42:31.0
    投稿者:
    永野 駿太郎
    当院では、【平日9時~13時】は保育士が在籍しております♪月齢や年齢に合わせてキッズルームで一緒に遊びます(^^)/当院のキッズルームは受付スペースに隣接しているのでご来院下さっ…続きを見る
  • 春の疲れありませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-20 09:48:02.0
    投稿者:
    中村 彰宏
    4月は姿勢のリセットのチャンスです!新生活で気づかないうちに こんな不調ありませんか?◯首肩こりが辛い◯猫背が気になる◯腰痛がなかなか改善しない◯骨盤枕歪みが気になる◯疲…続きを見る
  • その不調骨盤が原因かも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-20 09:45:35.0
    投稿者:
    高田 匡志
    4月は気温の差があり 身体の不調も気になる時期です。特に腰痛は、気温の変化や運動不足からくる症状として顕著です。腰痛には、骨盤矯正がおすすめです!骨盤矯正には沢山のメリッ…続きを見る
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やまが中央整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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