小坂井接骨院のブログ
- 『ハリ』 と 『コリ』 の違いは…？
- 皆さん、私が施術中に良く質問して頂く事の１つに 『ハリとコリは違うの？』 という質問がありますが、その答えは分かりますか？
正解は…
『ハリ』 は表層の筋肉が広範囲に硬くなってしまった状態。
『コリ』 は深くまで達し、狭い範囲の筋肉の硬いところ。です
『ハリ』 は運動や、比較的短い時間内での行動で起きる一時的な疲労による筋肉の硬さで、そこそこ短時間で自然に改善されたり、またはストレッチや指圧で改善が望めます。
しかし 『コリ』 となるとまた別の話しで、なかなか改善するのが難しいです。 何故なら 『コリ』 は 【長期に渡り同じ部位にストレスが加わり、もはや自己修復が難しいところまできた結果の産物】 で放置しておいて改善はされません、イヤ、逆に放置する事で最悪の場合 『筋肉の繊維、または筋肉自体が断裂してしまう』 恐れがあります。
もちろん 『ハリ』 でも無理をすれば同じ結果を招きますが 『コリ』 の方が危険性は高いと言えます。
また 『ハリ』 は、それなりに自己ケア （ストレッチや温めたりなど） でもかなり改善が見込めますが 『コリ』 はなかなかそうはいかない点として、『自分の手が届かない所のコリ』 があります。
【歯医者さんは自分の歯を治せない】 様に、私達ですら手が届かないと自分の体の 『コリ』 は取れないんです。
『ハリ』 は広範囲ですが 『コリ』 はピンポイントで指圧しないとなかなか解れないので厄介ですね。
しかもここで注意しなければならないのは、“間違った指圧や無理な指圧では逆に悪化しかねない” といことです。
パートナーに頼んでみても、『コリ』 は深い所にあり、なかなか探し当てれません。
もどかしくて強く押し過ぎると “揉み返し” で筋肉は更に硬くなり、痛みも伴う事に。最悪、内出血も起こします。
そんな時は無理をせず専門の方にお願いした方が無難と言えましょう。
当院も熟練された国家資格をもつスタッフが誠心誠意で指圧させて頂きますので 是非とも当院の指圧をご体験下さい!!小坂井整体院
〒441-0103豊川市小坂井町中野54-12カルナドラッグ内
0533-95-1377
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