タイ古式マッサージとアロマのお店 AromaForet 茨城県水戸店【アロマフォーレ】
タイコシキマッサージトアロマノオミセ アロマフォーレイバラキケンミトテン
- リラク
- エステ
- 茨城県水戸市元吉田町９１３-１
- 【水戸市元吉田町】水戸駅南口より車で10分
アロマフォーレ 水戸店(AromaForet)のブログ
- より熟睡出来る身体作り 黒田
- 呼吸が変わると、身体は眠る準備をはじめます
「寝ても疲れが取れない」 「夜中に何度も目が覚める」 そんな方のお身体に触れると、お腹が硬く、巻き肩になっていることが本当に多くあります。
お腹が硬くなると横隔膜の動きが制限され、自然と呼吸は浅くなります。巻き肩になると胸が開きづらくなり、さらに呼吸は小さくなってしまいます。
呼吸が浅い状態では、身体は無意識に力が入り続け、心から休もうとしても休みにくくなります。
黒田の施術特徴としては
タイ古式で巻き肩を開き、胸郭や肩甲骨の動きを引き出し、お腹や横隔膜まで丁寧にアプローチすることで、自然と深く呼吸ができる身体へ導いていきます。
私が目指しているのは、その場だけ楽になる施術ではなく、「こうやって呼吸をするんだ」と身体が思い出せる状態をつくること。
深い呼吸ができるようになると、力を抜く感覚も少しずつ身体が覚え、睡眠や疲労回復にも良い変化を感じる方が多くいらっしゃいます。
呼吸が浅い気がする。 最近ぐっすり眠れない。
そんな方には、全身のつながりを整えるミックスコース、または全身を流れるようにゆるめながら呼吸まで整えていくフルボディフロウアロマがおすすめです。
眠りを変えたいなら、まずは呼吸から。
身体が本来の呼吸を取り戻せるよう、一人ひとりのお身体と向き合いながら施術させていただきます。
●2026/8/5
●2026/8/2
●2026/7/31
●2026/7/31
●2026/7/30
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- 神田 10-17時（58）
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