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那覇カラダリンク整体

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那覇カラダリンク整体のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

425件のブログがあります

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  • 動きを止める=固める ではない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-02-07 07:56:06.0
    投稿者:
    金城 文仁
    こんにちは!那覇カラダリンク整体の金城です最近はトレーニングで体幹を固めない方が良いと発信する方も増えてきましたが、結構勘違いされるのが、動きを止める=固めると勘違いされ…続きを見る
  • 健康レベルを上げるためにサプリメントを有効活用
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-02-04 11:56:21.0
    投稿者:
    金城 文仁
    こんにちは!那覇カラダリンク整体の金城です先日、口の中に違和感があり、 あ!これは、口内炎だ!と思っていたのですが、 1日違和感がありましたが、口内炎になる前に違和感でスッ…続きを見る
  • 効率の良いトレーニングとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-02-03 11:01:10.0
    投稿者:
    金城 文仁
    こんにちは!那覇カラダリンク整体の金城ですここ3ヶ月ほど、ダイエットプログラム参加者メンバーらと、毎週2回の合同トレーニングを行っているおかげもあり、かなり筋肉がついてきて…続きを見る
  • 脚のトレーニングでリフトアップ!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-02-02 16:15:39.0
    投稿者:
    金城 文仁
    こんにちは!那覇カラダリンク整体の金城です今日はクライアントさんから筋力をどうにかつけたいという要望があり、 トレーニングを指導しました! 相当運動不足ということだったので…続きを見る
  • ビール腹は危険!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-31 18:45:02.0
    投稿者:
    金城 文仁
    こんにちは!那覇カラダリンク整体の金城です今日は断食や無理な食事制限をせずになかなか落ちにくい 下腹部にあるお肉を落とす方法について、色々考えていました! 下腹部は一番落ち…続きを見る
  • 不安は自分が作り出している その2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-30 11:47:41.0
    投稿者:
    金城 文仁
    こんにちは!那覇カラダリンク整体の金城です昨日の続きなので昨日のブログをご覧になってない方はまずはそちらをご覧ください気を下げるような呼吸法であったり、重心の位置を整える…続きを見る
  • 不安は自分が作り出している
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-29 14:17:18.0
    投稿者:
    金城 文仁
    こんにちは!那覇カラダリンク整体の金城ですさて、タイトルにもある通り、様々な不安というのは自分自身が作り出しています。ついイライラしてしまったり、先のことが不安になったり…続きを見る
  • 元気に過ごすには栄養補給が必須
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-27 10:25:07.0
    投稿者:
    金城 文仁
    こんにちは!那覇カラダリンク整体の金城です最近少し疲れが溜まり気味です 疲れ気味ですが、 体調崩すことなく元気でいれています!日々元気過ごす上で大事なのが、 余計なストレス…続きを見る
  • バレーボール、バドミントンされてる方必見(動画あり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-26 11:44:43.0
    投稿者:
    金城 文仁
    こんにちは!那覇カラダリンク整体の金城ですバレーボールやバドミントンされてる方は非常に腰痛持ちの方が多いです! 正しい身体の使い方をすれば未然に防ぐことができます!是非周…続きを見る
  • 視点を変える
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-24 10:44:29.0
    投稿者:
    金城 文仁
    こんにちは!那覇カラダリンク整体の金城です今ブログを書いている最中、近所の居酒屋さんのオープン記念か何かで、歩道でエイサーをしている! エイサーの音色を聞いて元気になる人…続きを見る
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那覇カラダリンク整体のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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