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NOLASAPS MEDI 佐久平店【ノラサパス メディ】

ノラサパス メディ サクダイラテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 長野県佐久市岩村田3162-25 テイルグレイス1F B号室
  • 佐久平駅から車で8分 

ノラサパス メディ 佐久平店(NOLASAPS MEDI)のブログ

常田 里美のブログ一覧

130件のブログがあります

1/13ページ 次へ

  • 寝ても取れない疲れは脳が疲れているから!?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    常田 里美
    ご挨拶が遅くなりました今年もよろしくお願いいたします^^睡眠時間は確保できているのになんだか疲れがとれない朝身体が辛いもしかしたら脳が疲れているのかもしれませんぼーっとする… 続きを見る
  • ホカホカ自宅で温泉気分
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    常田 里美
    立冬も過ぎ、寒さも日々ましてきました!この時期は外気温が低いのでお風呂に入っても温まりにくかったり湯冷めしやすいですよねそんな季節にピッタリな新しい入浴剤が発売になりまし… 続きを見る
  • Day off
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    常田 里美
    先日のお休みに真鍮のワークショップに参加しました^^作る系が苦手で一抹の不安がありましたが先生の指導の元3つもピアスを作る事ができました!制作中は無心にチョキチョキ、トント… 続きを見る
  • 不眠は冷えと緊張が原因?眠りの質を劇的改善
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    常田 里美
    最近、夜中に何度も目が覚める、布団に入っても脳が休まらないといった「不眠」に悩んでいませんか?この不調は、更年期による自律神経の乱れと、それに伴う「体の冷えと慢性的な緊張… 続きを見る
  • 更年期をサポート!イライラ不眠は自律神経の乱れ!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    常田 里美
    最近、「寝ても疲れが取れない」「急なイライラや不安感がある」といった体と心の変化に悩んでいませんか?それは、女性ホルモンの減少期に起こりやすい「自律神経の乱れ」が原因かも… 続きを見る
  • 肝臓のケア、デトックスにクレイテラピー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/9
    投稿者:
    常田 里美
    肝臓はお酒を飲む方だけが負担をかけているわけではありません。栄養素の代謝有害物質の解毒、分解胆汁の生成と普通に生活していてもかなり頑張って働いていますそこに、お酒や暴飲暴… 続きを見る
  • 身体の外から温めるのでは冷えは解決できない!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/8
    投稿者:
    常田 里美
    脚やお腹が冷える時とりあえず一枚多く着たりレッグウォーマーをしたりなど身体の外から温める事が多いですよね一時的に温めるのには良いのですが実は冷えを改善するまでは残念ながら… 続きを見る
  • NOLASAPSからNOLASAPS MEDIへ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/8
    投稿者:
    常田 里美
    NOLASAPSは、逆から読むとスパサロン。その名の通り、美しさも健康からという考えのもと全てのメニューを構築しています。【毎日健康で美しくいるためには、どんな事が必要か?】とい… 続きを見る
  • 立冬を迎えました
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    常田 里美
    11月7日、立冬を迎えました浅間山にも雪が降りそろそろ里にも雪の便りがくる頃になりましたね。気温が下がり、空気が乾燥し冷たくなり体調を崩しやすく免疫力が低下する季節です本格… 続きを見る
  • 毎日健康で美しい
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/5
    投稿者:
    常田 里美
    当サロンの理念【毎日健康で美しい】朝起きるのが辛い身体が重だるいお肌の調子がイマイチベスト体重より年々増加傾向など、病名こそつかないものなんとなく軽視しがちな不調感じてい… 続きを見る
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