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全身ボディメイクエステ ベルフィオーレ 会津若松店

ゼンシンボディメイクエステ ベルフィオーレ アイヅワカマツテン

  • エステ
  • 福島県会津若松市扇町3丁目12-23 102
  • 会津若松駅より車で5分

ベルフィオーレ 会津若松店 のブログ

ビューティー
投稿日:2025-02-17 19:54:44.0
リンゴ型

こんにちは☆彡
本日は前回ご紹介した肥満遺伝子についてお話していこうと思います!
リンゴ型_20250217_1

◎糖質の代謝が苦手な【リンゴ型】さん
アドレナリンというホルモンの受容によって生じる脂肪の分解、燃焼に関与している遺伝子です。
糖分を筋肉に取り込むインスリンの働きが弱く、余った糖は内臓脂肪として蓄積されやすくウェスト周りから太ります
内脂肪がつきやすいお腹ぽっこりタイプ!!

[食事の傾向]
ご飯・甘いものが好き
血糖値を上げるご飯やパンなどの炭水化物や甘いものなどを好む傾向があります

[ライフスタイル傾向]
血糖値が下がると落ち着かない
血糖値が下がることに体が敏感なため、空腹時にイライラしがちです。そのため、食事時間はもとより、食べ物の誘惑に負けやすい傾向があります。

[控えたい栄養素]
糖質
ご飯、パン、麺類、イモ類などは少なめに。
砂糖を使った甘いものやバナナ、パイナップル、マンゴーをはじめとした、糖質の高いフルーツ、ビールなどのお酒も糖質が高いので控えましょう!

当店ではお客様のお悩みに合わせたメニューや商品も多数ご用意しておりますので是非一度お越しくださいませ(⌒∇⌒)
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ベルフィオーレ 会津若松店 のブログ(リンゴ型)/ホットペッパービューティー

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