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~あなたの不調を改善する~<ぷらす鍼灸整骨院 TOKYO 八重洲院>

アナタノフチョウヲソノバデカイゼンスル プラスシンキュウセイコツイン トウキョウ ヤエスイン

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  • 東京都中央区八重洲2-1 八重洲地下街中3号 八重洲地下1通り
  • JR東京駅直結 八重洲地下街 一番通り二番通り 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛

ぷらす鍼灸整骨院 TOKYOのブログ

最新ブログ一覧

349件のブログがあります

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  • 快適な睡眠を
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-15 10:47:24.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    突然ですがみなさん「睡眠の質」は高いでしょうか?しっかり7~8時間寝ているのに朝起きたら寝足りないなんてこともあるのではないでしょうか?それはもしかしたら「睡眠の質」が低…続きを見る
  • 5月に不調が多い理由って?
    プライベート
    投稿日:
    2026-05-14 10:19:23.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    5月は「5月病」など、身体的・精神的な不調が多くなる時期として知られています。この現象は特に日本においてよく言われますが、他の国でも似たような傾向があります。以下の理由で5…続きを見る
  • ケガをしたときの基本!!「RICE処置」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-13 10:12:33.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    スポーツ中のケガや、ぎっくり腰・寝違えなどの急な痛みが起きたときに大切なのが「RICE(ライス)処置」と呼ばれる応急処置です!RICEとは、急性外傷に対して行う基本的な処置方法で…続きを見る
  • 親が知っておきたい猫背が与える子供へのデメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-12 10:21:10.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    最近自分の子供の姿勢の悪さが気になる・・・。家でテレビを見たり勉強をしている時に子供の背中が丸まっているのに気付くと、「このままでいいのかな」と不安になりますよね。お子様…続きを見る
  • 【初めての鍼灸】鍼で肩こりを解消しよう
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-11 13:31:26.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    【初めての】鍼で肩こりを解消しよう☆●Q鍼をするのは初めてなんだけど痛くないないか不安鍼灸院で使う鍼は非常に細くしなやかにできています。注射用の針よりずっと細く、髪の毛ほ…続きを見る
  • 昼寝の正しい取り方
    プライベート
    投稿日:
    2026-05-10 12:18:51.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    昼寝(パワーナップ)は、正しく取り入れれば集中力・記憶力・作業効率・気分の向上に大きな効果があります。ただし、間違った方法だと逆に眠気や夜の睡眠に悪影響を与えることもあり…続きを見る
  • 雨の日の片頭痛を安心ケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-09 12:19:15.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    雨の日は気圧の変化で自律神経が乱れやすく、「片頭痛が出やすい」「頭が重い」と感じる方が増える時期です。気温や湿度など環境の変化が大きいと調整に負担がかかり、血流や神経の働…続きを見る
  • 初めて整骨院に行く方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-08 11:13:13.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    ・整骨院とは整骨院とは、捻挫や骨折、打撲や脱臼などの急性外傷をはじめ、骨盤矯正や姿勢矯正、O脚矯正など様々な体の不調の改善を目指せる施術所です。原因のはっきりしている症状…続きを見る
  • EMS とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-07 13:23:08.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    EMSとは、(Electrical Muscle Stimulation)の略称で、筋肉に直接電気刺激を与えて収縮(運動)させる装置です。当院で扱うindepthは、16,000Hzの高周波が出力でき、体幹部(インナーマッ…続きを見る
  • 【10秒でわかる】猫背姿勢のセルフチェック
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-06 10:11:17.0
    投稿者:
    ぷらす スタッフ
    自分ではなかなか気づきにくい猫背姿勢。短時間で簡単にできるセルフチェック方法をご紹介します!●猫背姿勢のセルフチェック方法STEP1:壁に両方のかかとをつけた状態で「普段通り…続きを見る
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スタッフ
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ぷらす鍼灸整骨院 TOKYOのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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