心穏はり灸 整体院の口コミ一覧 (1/2)

1ヶ月半で、4kgほど体重が落ち、更に1ヶ月半程で、4kg落ちました。ジワジワでしたが、気付けば3ヶ月で8kg減ったことに驚きです。体脂肪率も14%落ちました。
色々身体に良いことを教えてくださりますが、できるかな？と不安に思うことも出来る範囲で大丈夫ですよと言って下さるので、続けられていると思います。
身体の可動域の広がりを感じられたり、今までの服にゆとりができたり、良いことばかりです。肌の調子も比較的落ち着いてきていると感じます。
もう少し、身体をすっきりさせたいと思います。

ここ数年で徐々に体重が増えてきて、長年あった腰痛も最近は前より痛みを強く感じるようになってきました。このまま何もせずに年齢を重ねていくのはちょっと不安になり相談させてもらいました。
自分では運動や食事も気をつけているつもりだったんですが、正直あまり変わらず。
通い始めて1ヶ月ほどですが長く歩いた時のしんどさが前よりかなりマシになってきて立ちっぱなしの時の腰の負担も以前ほど気にならなくなってきました。
体重も最初から比べて3kgほど落ちていて無理なことをしている感じもないのでこのまま続けていけそうです！
日常の中でも気をつけるポイントが分かってきて、体の使い方も少しずつ変わってきた気がします。
説明も丁寧で分かりやすかったです。今までなんとなく気になっていた体のこともちゃんと見てもらえてよかったなと思っています。

1週間で1.8kg減りました！
58.8kg→57.1kg。目標45kgまでがんばる！
ダイエットしたことが無く、何から始めればいいのか、やるからにはリバウンドしたくないという思いで伺いました。
運動は恐らく続かないし、ご飯は好きだし…

こちらでは、原因分析し自身の課題を解決する方法を考えていただきました。健康になるためには食べ方を変えるというシンプルな考え、行動で1週間で成果がでました。
成果が出たことよりも腸活と言って、腸に良いこととして納豆、麹など取り入れていましたが、腸に悪い行動をしていたとは目から鱗でした笑
めちゃ早食いしていたなと反省…健康になる知識を得られました。最後までよろしくお願いします。

先生の所へ通い5週間くらいになります
10数年前に自力で10kgほどの減量に成功し、プラス3～4kg程でキープしてきましたが、ここ1年であっという間に5kg程増加し、ありとあらゆるダイエットに挑戦しましたが、体重は全く動きませんでした、更に血圧も上がり身体がおかしい、もう自力では痩せられないのかもと、更年期だからだと、諦めかけていた頃に先生に出会いました
我流でたった1kgさえ痩せられなかった、疑り深い私は、信じられず絶対に痩せないと思っていました、でも先生は私がいっぱい質問攻めにしても、凹んで泣き言を言っても、いつも優しく対応してくださり、先生の所に通う事も楽しみになってきました。
今5週間で信じられない事に3.3kg減りました！更に血圧が圧倒的に下がり、お通じも毎日で、身体が変わり始めました
目標体重まで後4kg程ですが、これはいけるかもしれないと期待でいっぱいです
後約2ヶ月頑張ります！

ダイエットは今まで何度も挑戦してきましたが、自分一人ではなかなか思うように痩せることができず悩んでいました。
最初のカウンセリングでなぜ今まで痩せにくかったのか
どうすれば無理なく痩せられるのかを丁寧に説明していただきとても安心できました。
ダイエットコース終了後もリバウンドしにくく、そこからさらに痩せていく方も多いと聞き無理な食事制限やきつい筋トレがないという点も私には合っていると感じました。
結果は5ヶ月で－8.7kg15年ぶりに見る体重まで落とすことができて本当に嬉しかったです！
ダイエットだけでなく長年悩んでいた腰痛も改善しました。
先生はいつも親身に話を聞いてくださりとても温かい人柄の先生だと感じています。
体のメンテナンスだけでなく通うたびに気持ちも前向きになれる場所だと思います。これからも体型維持とメンテナンスのために定期的に通わせていただきたいと思っています。
今後ともよろしくお願いいたします。

腰を痛めたのをきっかけに通院してます
腹筋が無いので腰だけで身体を支えてるのが腰痛の原因らしく、大好きなゴルフを楽しく続けたい為もあり改善ケアを受ける事にしました
少しづつですが筋肉量も増え、自然と姿勢を気にするようになって視線があがったように感じます
ウエスト廻りも少しすっきりしてきて、これから先が楽しみになってます
気さくな、楽しい先生で施術も丁寧なので安心して通ってます
美容鍼もされてるそうなので次回お願いする予定です

ダイエットしては、リバウンドを繰り返していて、年齢もあり、無理をせずに健康にやせたいと思っていた時に、家からも近く、来院させて頂きました。半信半疑のところもありましたが、先生のおっしゃることを実践してみると、1か月半くらいで、4キロぐらい落ちました。入らなくなったパンツも入るようになったり、身軽になりました。アトピーの悩みも一緒に見てくださり、これから、更にどい変化していくか楽しみです。

来院前、50歳にして過去最大体重に焦りました。
背中が丸く巻き肩になり二の腕も太く、反り腰と太もものはりも気になりました。
このままでは健康でなく、元気に旅行に行けなくなる？綺麗に年をとりたいと。
ダイエット出来そうなところを色々探し、ここの口コミをみて私でもできそうかなと決めました。
先生は、動画で見た通りの、穏やかで優しいトークのイケメンで、頑張って通い続けよう！と思いました。
デトックスから始まり、EMSの機械に寝るだけのトレーニング、生活の姿勢改善、先生の内臓マッサージ（間違えてたらごめんなさい）と整体、遺伝子検査からの食事改善、簡単なストレッチと体操、苦痛に思う事も無理する事もなくあっという間の3か月でした。
身長150cm体重ほぼ50kg体脂肪率32超えが45kg24くらいになれました。肩周りもおばさんから少し若返りました。
リバウンドしないように維持できる生活を心掛けます！
クリスマスもお正月も、旅行のバイキングも、月3回くらいの外食も、ファーストフードも、何も我慢せずに身体が変わったのには、何故だろう？と自分でも不思議です。
エステとトレーニングジムと悩んでいる方がいれば、オススメしたいです。

体重は3ヶ月で5kg減りました！大幅に減りはしませんでしたが無理に減量したという感覚はなくて気づいたら自然に体重が落ちていたという感じです。
施術は毎回その日の体の状態を見ながら進めてくれて今どんな状態なのか、どこが変わってきているのかを細かく説明してもらえるので安心して通えました。院内も落ち着いた雰囲気で話もしやすかったです。
お世話になる前は年々体重が増え続けていることが一番の悩みでした。何をしても減らなくなって、もう仕方ないのかなと半分諦めていました。体重が増えたせいなのか腰痛もひどくなってきて運動も全然できていませんでした。
他の方の口コミを見て同じような悩みの方が多くてここなら大丈夫かもと思えました。
実際に行ってみると真剣に話を聞いてくれて、とても親身になって向き合ってくれました。まだまだこれから体重を減らせそうという自信がついたことも嬉しいです！

自己流でダイエットをしても体重の変化がないどころか体型も変わってきて、このままではヤバいと思いお世話になりました。
まず最初の1ヶ月目から今まで変化がなかった体重が落ちてきたことに驚きとモチベーションが上がりました。
3ヶ月間自分に合ったサポートをしていただき7キロほど減量。何より見た目が変わり、
今までサイズアップして着れなかった服も再び着ることが出来て嬉しいです。さまざまな知識も得る事ができ、ただ痩せるだけではなく健康的になれたと思います。スマホでチラッと写り込んだ自分を見ても今はもう怖くないです(笑)
3ヶ月間、本当にありがとうございました。

こちらでダイエットメニューでお世話になり、4ヶ月目で－11キロに成功することができました。
そこから、10ヶ月たった今でもリバウンドすることなく、体重をキープすることができています。
ダイエットを始めてから今まで一度もしんどい思いをすることなく、達成できたことに感謝しています。
体に関することすべて相談できる先生なので、ほんとに心強いです。
引き続きよろしくお願いします。

インスタを見てずっと気になってたけど、なかなか重い腰が上がらず。
体重の悩みが限界になってやっと予約しました。
すごく親身になって話を聞いてくれて来てよかったと思えました。
これを機にダイエットも頑張りたいのでこれからお世話になろうと思います。

年々食事制限では痩せられなくなり、宅トレをしてみても全く効果が出ず、ネットにはさまざまなダイエットの情報が溢れかえっていて、何が正解なのか分からず途方に暮れていましたが、こちらに通い始めてからは、自分にあったダイエット方法がなにかを知ることができました。
いつか着れるかもとタンスの肥やしになっていた服も着られるようになり、薄目で見てた全身鏡も怖くなくなり、走っても身体が軽くて驚いたり、靴下を履くときに足が上がるなぁ～と嬉しくなったり、年々ひどくなっていた腰痛背痛も気付けばなくなって朝が快適になったのも本当に嬉しいです。
知識がついて食べ物の取捨選択がしっかり出来るようになったので、サポート期間が終わってもリバウンドはしないと思います。
迷われてるなら一歩勇気踏み出して欲しいです！
今後の人生変わります！それくらいおすすめです！！

半年悩んで、ようやく決心して予約しました。当日はとても不安でしたが、先生は優しく安心して施術を受ける事ができました！

座っていると尾てい骨が痛くて、姿勢が崩れていると思いピラティスにも通いましたが体型も痛みも変化はありませんでした。
体重も増え続け、去年からお尻や太ももを隠す長めの服ばかり選んでいました。

こちらで姿勢のクセや重心のかけ方を細かく見てもらい、
太りやすくなっていた原因が初めて分かりました。

通い始めてから体がどんどん変わり、
3ヶ月で8キロ減。
去年の冬服が全部ゆったりになり、周りからも気づかれるようになって本当に嬉しいです。

痛みと体型の両方で悩んでいる方にとてもおすすめです！

肩こりと頭痛がひどくてロキソニンを飲む生活を長年続けていました。その場しのぎなのは分かっていましたが痛みで動けないこともあるので仕方ないと諦めていました。
体型や体重をどうにかしたくてこちらに通い始めましたが初回のカウンセリングで悩みを聞いていただき肩こりや頭痛などの不調を先に治していくことを提案してもらいました。

整体と生活のアドバイスを続けていくうちに気づけば薬を飲む回数がどんどん減って今ではほとんど飲まなくても大丈夫になり体も軽くなって、頭もスッキリしてる日が増えました。
体に不調がある状態でダイエットを始めるよりも体を元気にしてからの今の方が気持ちも前向きになれているので、ダイエットはこれから頑張ります！
引き続きよろしくお願いします！

約3ヶ月通わせて頂き、初めは本当に痩せるかわかりませんでした。決して安い金額ではなかったので、2ヶ月間悩みました。その間に自分なりに自己流でダイエットをしましたが2ヶ月間で1キロしか痩せなくて、辛かったです。
こちらに通い出して、3ヶ月で11キロも痩せて体の調子も良くなりとても嬉しかったです。先生もモチベーションを上げてくれるお言葉もかけて頂き、楽しくダイエットが出来ました。
辛い運動なく、痩せたのでびっくりしました。
本当にありがとうございました。

先ず何と言っても先生のお人柄が素晴らしいです。停滞期でも「よく頑張ってますね！」の声かけに励まされモチベーションが上がります。
そして、いろんな解決法を一緒に考えてくださるので、行き詰まることがありません。1人ではなかなか難しいダイエットですが、文字通り二人三脚で支えてくださいます。
同時にいろんな知識を得ることができました。自己流でがむしゃらにダイエットしていたときは、間違った知識で突き進んでいました。痩せる仕組みや食事のこと、身体の使い方などいろんなことを教えていただき、いまでは目標体重も夢ではなくなってきました。私は少し時間をかけて体重を落としたく体質のようで、まさに自分に合ったダイエットを実践しているところです。それでも5～6キロくらい落とすことができ、自信が持てるようになりました！この文章を読んで、次の誰かに伝わるといいな、と思います。

60代の私はこれまでありとあらゆるダイエットに挑戦してきました。しかし全く成果が現れず、元の体重より増えてしまうと言う悪循環を繰り返してきました。もう年齢的にも今回が本当に人生最後のダイエットと決意し、すがる思いでこちらの整骨院に通院することにしました。はじめは本当に痩せるのか不安でいっぱいでしたが、先生のアドバイス通り実践していくと、あっという間に3ヶ月で6～7キロのダイエットに成功しました。不規則な生活の私に合ったプログラムを一緒に考えてくださり、ストレスなく、スルスルといつの間にか減ったという感覚です。途中、管理栄養士さんからのアドバイスもあり、EMS.施術.姿勢.栄養管理.ストレッチとあらゆる方面からのアプローチを受け、今までの悩みでもあった、頭痛、肩こり、股関節痛、アレルギー性鼻炎も解消しました。ただ体重の値だけにとらわれず健康的に痩せ、これからも一生継続していけると確信が持てました。1対1の空間で先生も物腰優しく何でも話しやすかったのも、私にとってはポイント高かったです。こちらに通院して本当によかったです。120%お勧めです。

食事制限しても体重は減らず、水しか飲んでなくても太る状態で、もう何をしてもダメだと年齢（50代）のせいにしていましたが、先生のおかげで体重は減少、10年以上飲んでいる高血圧の薬も飲まなくていい状態になりました。
途中思うように効果が出ず、やっぱりダメかと落ち込む時期もありましたが、先生は真摯に話を聞いてくれ、寄り添い励ましてくださり、私に合う方法を模索もしてくれました。
先生に出会っていなかったら、いまの自分はなかったです。
本当に感謝しかありません。
これからも教えていただいたことを楽しみながら継続していきたいと思っています
私と同じように何をしてもダメで、もう無理だと諦めている方におすすめしたいです。
安心してお任せできる先生です。

ずっと痩せないとなと思いながらも仕事や家のことを優先して、気づけば体重も体調もかなりマズいことになってました。
テレビやネットで見たやり方を頑張ったけど結果が出なくて自分は意思が弱いんだと落ち込んでいました。
たまたまインスタで見て気にはなっていましたが思いきって行ってみてほんとに良かったです。
「変わりたいけど自信がない」そんな気持ちを受け止めてもらえて、
ここで初めて自分の体とちゃんと向き合ってみようと覚悟ができました。
3ヶ月でマイナス7.8kg。体が軽くなったのも嬉しいですがなにより結果が出たことで自信がついたことが嬉しいです。

毎年健康診断で脂質代謝異常にひっかかり中性脂肪の数値もほぼ下がらず、、数値があまりに高すぎるので次の血液検査の結果次第ではお薬はじめた方が～と医師に言われてしまいました。
インスタからこちらでお世話になりたく予約しました。先生は優しくお話を聞き取りしてくれて食事、栄養や健康的に痩せる事の大切さなど教え頂いきました。その後の血液検査の結果で数値も下がってきているしこのまま気をつけていけばお薬必要ないです。と嬉しい結果に！先生には感謝です。
浮腫が取れ肌の調子も良いし少しずつ体重も減って来ています。
整体もあぐらで左右差があったのに高さが揃い更に股関節が柔らかくなりました！
先生にお世話になればリバウンドせず健康的に痩せれると思いますのでこれからもよろしくお願いします！

何度もダイエットに挑戦してはリバウンド。
続かないのは自分の意志が弱いせいだと思い込んで、どんどん自信がなくなっていました。
でもこちらでは、まず今までの頑張りをちゃんと認めてくれて、ここから変えていきましょう！と前向きに言っていただけたのが本当に嬉しかったです。

体のクセや食べ方を見直して整体をしてもらっていく中で、自然と体重も落ちて、気持ちも安定して今は－6kgですが、数字以上にもう戻らないという安心感があります。
変われない自分が悪いと責めていた方にこそ、一度来てほしい場所です。

更年期に突入して体に支障をきたす程に太ってしまったので、現在お世話になっています。
食事面から体質を変えていくプログラムを個々に考えてくださるので、無理なくダイエットと向き合えています。

通い始めて約１か月半経ちましたが-5.9kg減りました。

運動は通勤を自転車に変えただけで、ほぼやっていません。食事の管理だけでこんなに痩せる事ができて自分でも驚いています。あと残り半分ですが目標達成できそうな気がします！

まだ大丈夫って思っていましたが体重はじわじわ増えるし、朝は腰が重くて起きるのもつらい。
そのうち戻ると言い聞かせてずっと見て見ぬふりしてました。

そんな中、健康診断で「肝機能の数値が少し高めですね」と言われて、
さすがにちょっと焦りました。
お気に入りのパンツもキツくなってきたし、ようやく本気で変わろうって思えました。

ここで見てもらって、無理のない方法でスタートできたのが良かったです。
2ヶ月弱でマイナス6kg、腰の重さも軽くなってきて、服選びが楽しくなりました！
ちゃんと自分の体と向き合えるきっかけをもらえた感じです。
このままもう少し、目標まで頑張ります♪
よろしくお願いします！

40代に入ってから、お腹まわりの脂肪や慢性的な疲れにずっと悩んでいて、、
いろんなダイエットを試しても変わらず、正直もう諦めかけていました。

でも、こちらで初回の施術を受けて、姿勢や骨盤の歪みが不調の原因になっていたことに気づけたのが衝撃！
さらに、整体だけでなく食生活や栄養のサポートも一緒にしてもらえると聞いて、「ここなら本気で変われるかも」と期待しています。

これから自分の体がどう変わっていくのか楽しみです！

いつもありがとうございます！
ここに通わせていただいたおかげでダイエットに成功しました！

毎年注意され続けていた健康診断でも先生から「何をされたんですか！？」と驚かれて嬉しかったです！

年齢とともに痩せにくくなっていると分かっていたのに、、ウジウジ自分だけで考えずにすぐにお世話になっていたらもっと早く痩せたのにと思います。
今後も整体をよろしくお願いいたします。

食事制限も運動も頑張ったのに全く痩せず何をしていいのか分からず悩んでいました。
これまで食事制限やジム通いまで色々試しました。でも、最初に少し痩せてもすぐに停滞して、結局リバウンド。
たまたまチラシを見て整体院でダイエットができることを知り、不安もありましたが本当にこれが最後のダイエットにしようと思いきって先生にお願いすることにしました。

ダイエットを始めて今まで動かなかった体重がスッと落ちてビックリ！激しい運動や食事制限をしているわけでもないのに体重が減ることが不思議でした。
3ヶ月通った結果、体重は－9kg、ウエストはなんと－14センチも細くなりました。
しかも、体が軽くなって、肩こりや腰痛まで良くなってます！

私が最後まで頑張れたのは先生のお人柄のおかげでもあります。
常に寄り添ってくれる優しさや、どんな小さな悩みにも真摯に向き合っていただき、いつも励ましの言葉を掛けてくださりました。

こちらのダイエットはただ体重を減らす減量ではなく健康的に痩せれて体調も良くなって無理なく続けれる方法です。
先生のサポートを受ければ間違いないので同じように悩んでいる方にぜひおすすめしたいです。

体重を更新し続けても見えないふりと何とかなると思っていましたが、健康診断で数値に問題が出たこと、気に入っていた服がきつく感じるようになり、一念発起でお伺いしました。
先生にご指導頂きながらそれほど苦痛を感じることもなく、
2ヶ月で－5Kgとなり、見た目もすっきりしてきました。
自分の体質を知るきっかけにもなり、色んな角度でアドバイス頂けたことは今後にも繋がると思います。着たい服を着こなせるまで体重を減らしたいので、まだまだがんばります。