ドクターエイジレス
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- 福岡県北九州市小倉南区湯川１-３-２１プラスパー高森２０２号室
- JR安部山公園駅から徒歩10分
ドクターエイジレス(DR.AGELESS)のブログ
プライベート
投稿日：2025-08-19 09:59:36.0
- 1weekダイエットプロジェクトDAY1！
- 1weekダイエットプロジェクトは、栄養を食べて痩せる食べるファスティング【食べファス】です！
朝
美容プロテイン
代謝UPサプリ
昼
美容プロテイン
小松菜としらすと卵のおにぎり180kcal
代謝UPサプリ
夜
肉詰めピーマン260kcal
ブリカマ塩焼きと大根おろし280kcal
ひじきと根菜の炊き込みご飯180kcal
小松菜としらすと豆腐のとろとろスープ90kcal
寝る前
酵素ドリンク
1日の摂取カロリー990kcalでした！
体重はまだ変わりありません！
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