百草園の鍼灸整骨院のブログ
- スマホの使いすぎで【ストレートネック】に？！
こんにちは！
百草園の鍼灸整骨院です！あなたはスマホやパソコンを長時間いじっていると首が痛くなりませんか？
もしそうならば危険かもしれません！
長時間、デスクワークやスマホの使用時に頭を前に突き出す姿勢が続くことで、首の骨がまっすぐになり、筋肉や関節に負担がかかります。
本来ゆるやかなカーブを描くはずの首の骨（頚椎）が、まっすぐになってしまって「ストレートネック」になってしまいます。現代ではスマホの長時間使用する人が多く見られるため「スマホ首」とも呼ばれることがあります。
当院では、ストレートネックに対する施術や姿勢改善のアドバイスも行っています。気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください！
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