- サロン平均
- 4.87
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- 雰囲気
- 4.8
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- 接客サービス
- 4.9
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- 技術・仕上がり
- 4.9
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- メニュー・料金
- 4.8
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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インスタで見つけて来訪。外観内観ともにおしゃれでとても素敵です。整体で体のバランスや使い方から自分の改善点など言われた時普段の自分の生活を見透かされているんじゃないかというくらい驚きました。昔から反り腰やストレートネック、巻き肩といったことは言われたことはあり改善しなきゃと思いながらもできていませんでした。今回レッスンを受けたことで初めて一度しっかり体の使い方を直して覚えたいぞという気持ちになりました。
別の場所でジムに通って1年ほど筋トレをしていますが現在体験で2回受けただけですが、新しい知識をどんどん教えてくださるのはとても面白いし楽しかったです。これからよろしくお願いいたします。
【HPB限定60分×2回分】専属トレーナーのパーソナル２回
武蔵小杉フィットネスサロン HONORからの返信コメント
ご来店いただきありがとうございます！
今までご自身でやってきたことは決して無駄でありません！
より良い方法や自分の癖など見直すことにより、自主トレの満足度も変化します！
まだまだ課題はありますが、カラダの変化と無限大の可能性を感じながら今後ともがんばっていきましょう！
次回もご来店お待ちしてます！
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今回パーソナルの体験を受けました！
トレーニング歴はありましたが、呼吸や腹圧の入れ方が難しく、なかなかしっくりくるトレーニングができずにいました。
体験では自分の身体に合わせて丁寧に教えていただき、コツを掴むことができました！とても満足しています。
これからもよろしくお願いします！
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インスタを見てくびれトレが気になり伺いました。
呼吸法やトレーニングを丁寧に教えていただけたし、整体を受けられるのも良かったです。
今後自分の身体に変化が出るのかが楽しみになりました。
ありがとうございました。
【くびれトレ】肋骨矯正+くびれトレーニング 90分パーソナル体験
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2回目です。夜勤明けでしたがしっかりカラダを動かすことで疲れも取れた感じがしました。股関節の硬さを実感、それに合わせてトレーニングして貰えてよかったです♪
武蔵小杉フィットネスサロン HONORからの返信コメント
ご来店いただきありがとうございます。
トレーニングする上で、柔軟性はとても大切です。
少しずつできること増やしながら、自分のカラダと向き合っていきましょう！
全力でサポートさせていただきます！
今後とも宜しくお願い致します！
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体験のためトレーニング自体は短時間でしたが、改善したいポイントを的確に教えていただけました。
武蔵小杉フィットネスサロン HONORからの返信コメント
この度は体験のご利用ありがとうございました！
ご自身の気になっているポイントを明確にお伝えいただきありがとうございます！
しっかり継続していくことでどんどん効果も実感できると思います！
また次回のご来店も心よりお待ちしております！
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肋骨を締めてくびれを作るための胸式呼吸の重要性を教えていただきました。トレーニング前の整体も体の歪みに対して的確でした。専門的でとっても良かったです！
【くびれトレ】肋骨矯正+くびれトレーニング 90分パーソナル体験
武蔵小杉フィットネスサロン HONORからの返信コメント
この度は体験のご利用ありがとうございました！
トレーニング経験が豊富でもなかなか思うように身体が変わってこないという方でも呼吸が変わるとボディラインは大きく変わります！
合わせて足の踏み方など身体の使い方も調整していきましょう！
また次回のご来店も心よりお待ちしております！
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これまでいくつかのジムに通ってきましたが、こちらでは単に筋トレのやり方を教えるだけでなく、解剖学に基づいて“なぜこの動きが必要なのか”まで丁寧に説明していただけました。
呼吸トレーニングやスミスマシンを使ったスクワットも、体の使い方を意識しながら行うことの大切さを学べて、とても勉強になりました。1回の体験でもトレーニングへの理解が深まり、これまでより意識して取り組めそうだと感じています。
意味を理解しながらトレーニングできるので、無理なく継続できそうだと思いました。
【くびれトレ】肋骨矯正+くびれトレーニング 90分パーソナル体験
武蔵小杉フィットネスサロン HONORからの返信コメント
この度は体験のご利用ありがとうございました！
ご自身の身体や動き方への理解が深まると身体も大きく変化します。
ご満足いただけて我々も嬉しいです！
また次回のご来店も心よりお待ちしております！
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インスタで肋骨締めトレーニングを見て、まさしく求めていたものだと思い、伺いました。
パーソナルは通っているのですが、今までやったことがないトレーニング方法で、とても勉強になりました！
教えて頂いたことを参考に、これからしっかりと肋骨、ウエストを絞められるように頑張りたいと思います。
【くびれトレ】肋骨矯正+くびれトレーニング 90分パーソナル体験
武蔵小杉フィットネスサロン HONORからの返信コメント
ご来店いただきありがとうございます。
パーソナルでの内容を自主トレで繰り返し練習してみてください！
少しずつ感覚を掴むことができれば、より普段のトレーニングがレベルアップすると思います！
理想の体型を目指し一緒に頑張っていきましょう。
今後とも宜しくお願い致します！
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呼吸を中心としたトレーニングがとても新鮮で、自分の身体の使い方を見直すきっかけになりました。
トレーニングだけでなく整体も一緒に受けられるので、姿勢や身体のバランスを整えたい方にもおすすめだと思います。
【くびれトレ】肋骨矯正+くびれトレーニング 90分パーソナル体験
武蔵小杉フィットネスサロン HONORからの返信コメント
この度は体験のご利用ありがとうございました！
日常で無意識に行っている呼吸や姿勢、動作などを一から作り直す作業になりますが一緒に頑張りましょう！
身についてくれば筋トレの質も大きく変わります！
また次回のご来店も心よりお待ちしております！
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くびれトレーニングの体験として、肋骨を締める呼吸法とお尻のトップをつけるアブダクションの仕方を教えていただきました。最初に整体ストレッチからはじめていただいたのですが、重心の癖や左右差をみてくれて、自分でも気づかなかった部位に発見がありました。呼吸法もトレーニングの際に活かしていきたいと思います！朝早くからとても丁寧にご指導いただき、ありがとうございました。
【くびれトレ】肋骨矯正+くびれトレーニング 90分パーソナル体験
武蔵小杉フィットネスサロン HONORからの返信コメント
この度は体験のご利用ありがとうございました！
普段からトレーニングしている方でもなかなか気づくことができないポイントを中心にお伝えさせていただいたので、しっかり反復して身につけていってください！
また次回のご来店を心よりお待ちしております！
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インスタを見てココ！と決めて行ってみました。当日のカラダの仕上がり具合からチェックしてその日のコンディションにあったトレーニングを解説付きで丁寧に進めてくださるのでとてもやりやすかったです。次回も早速予約しました♪
武蔵小杉フィットネスサロン HONORからの返信コメント
ご来店いただきありがとうございます。
今後の変化が楽しみですね！
些細なことでもありましたらいつでもご相談ください！
これから一緒に頑張っていきましょう！
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求めていたパーソナルトレーニングでした。
カウンセリングでしっかりとこちらの希望を聞いていただき、それに沿ったアプローチ方法を教えていただけたので、続けてからだが変わったていくといいなと思います。 今後ともよろしくお願いします。
【くびれトレ】肋骨矯正+くびれトレーニング 90分パーソナル体験
武蔵小杉フィットネスサロン HONORからの返信コメント
この度は体験のご利用ありがとうございました！
元々トレーニングはされていたとのことで身体のコントロールは上手でしたね！
これまでとは身体の使い方を大きく変えるので始めは苦労すると思いますがしっかりサポートさせていただきます！
また次回のご来店も心よりお待ちしております！
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ずっと気になっていて初めて伺いました！
今、別の所でトレーニングは受けているのですがまた新しい事を学べてとても勉強になりました！
基本の呼吸だったり、姿勢だったり、意識してやってるつもりでいましたが、今回教えていただいてより分かりましたし負荷をかけなくてもかなり効いている感じがありました！
説明も丁寧でわかりやすかったので良かったです！
自宅でもやってみたいと思います^ ^
またよろしくお願いします！
【くびれトレ】肋骨矯正+くびれトレーニング 90分パーソナル体験
武蔵小杉フィットネスサロン HONORからの返信コメント
この度はご活用頂きありがとうございました。
またそのようなお言葉大変嬉しいです。
お家やトレーニング中気づいた時にコツコツ意識してやてみて下さい！
また次回もよろしくお願いします。
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ボディメイクをしたいと思い、体験させていただきました！
ストレッチから丁寧にやっていただき、トレーニングの仕方も分かりやすく伝えてくださったので楽しくできました^_^
翌日はバッチリ筋肉痛になりました。
今後も通いたいと思っているので、次回もよろしくお願いいたします！
【トレーニング基礎】トレーニング、ジム初心者向け 60分パーソナル体験
武蔵小杉フィットネスサロン HONORからの返信コメント
この度は体験のご利用ありがとうございました！
トレーニングがとても良くコントロールできていたので変化の実感も早いと思います！
日常的な身体の使い方のクセや呼吸のコントロールなどこれからどんどんステップアップしていきましょう！
また次回のご来店も心よりお待ちしております！
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整体で体の状態を改善したのちに筋トレを行いました。
質問に丁寧にお答えいただき、とても学びの多い時間でした。ありがとうございました。
【くびれトレ】肋骨矯正+くびれトレーニング 90分パーソナル体験
武蔵小杉フィットネスサロン HONORからの返信コメント
この度は体験のご利用ありがとうございました！
トレーニング前にお身体の状態を把握することはとても大事ですね！
ボディメイクについて興味を持ってたくさんご質問いただいてありがとうございました！
また次回のご来店を心よりお待ちしております！
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ヒアリング→整体→トレーニングと、身体やパーソナルに通う目的に向けた構成に努めてくださっているようで、満足感は高かったです。
【くびれトレ】肋骨矯正+くびれトレーニング 90分パーソナル体験
武蔵小杉フィットネスサロン HONORからの返信コメント
この度は体験のご利用ありがとうございました！
お客様お一人お一人のニーズにお応えするために最初のカウンセリングは大事にしております。
さらに整体でお身体の状態を確認することで最適なトレーニングプログラムにできます！
また次回のご来店も心よりお待ちしております！
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インスタの投稿を見て伺いました。ジムの雰囲気はとても綺麗で開放感がありよかったです。ウエストを細く薄くするためのトレーニングをインスタの投稿を見様見真似でやっていましたが実際お話を聞き、正しいフォームで教えていただけてよかったです。
【くびれトレ】肋骨矯正+くびれトレーニング 90分パーソナル体験
武蔵小杉フィットネスサロン HONORからの返信コメント
この度はご活用頂きましてありがとうございました。
何かプラスになれていたら嬉しいです。
次回もよろしくお願いします。
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初めてのパーソナルで最初は緊張してましたが、褒めつつ笑顔でペースを見ながらやってくださったので、とても楽しくトレーニングができました。
プランを決める際も回数が多いものをすすめるのではなく、ちゃんと通える回数なのか考えてくださり更に好感が持てました。
無理なく楽しく通えそうで今後楽しみです。
引き続きどうぞよろしくお願いします。
【くびれトレ】肋骨矯正+くびれトレーニング 90分パーソナル体験
武蔵小杉フィットネスサロン HONORからの返信コメント
この度はご活用頂きましてありがとうございました。
そのようなお言葉大変嬉しいです。
次回以降も無理なくコツコツ楽しみながら理想的なお身体スタイル作って参りましょう。
こちらこそよろしくお願いします。
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呼吸や姿勢まで細かく丁寧に見てくださるので、毎回安心してお任せできます。その日の身体の状態を見ながら、こちらのリクエストやその時の気持ちも汲み取ってメニューを組んでくださるので、自然とやる気が出ます。
無理なく前向きに取り組めるようサポートしてくださり、レッスン後は身体がスッキリして効果も実感できます。
知識も豊富で身体について学べることも多く、毎回楽しく通えています。ジム内もいつも清潔感があり、気持ちよく利用できるところも嬉しいです。
これからもよろしくお願いいたします。
武蔵小杉フィットネスサロン HONORからの返信コメント
いつもご活用頂きありがとうございます。
そのようなお言葉大変嬉しいです。
また次回もよりよいお時間を過ごして頂けるよう努めて参ります。
またお待ちしております。
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こちらの話をしっかり聞いてくださり、説明も丁寧でとてもわかりやすかったです。
トレーニングも納得できる内容を提案していただき、安心して受けることができました。
武蔵小杉フィットネスサロン HONORからの返信コメント
この度は体験のご利用ありがとうございました！
ただ鍛えるだけではなく丁寧に身体を整えながら必要なトレーニングをいれていくことで効果は最大になります。
お身体の変化に合わせて最適な方法をご提案しますので安心してご継続ください！
また次回のご来店も心よりお待ちしております！
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Instagramで見つけて予約いたしました。丁寧にカウンセリングしてくださり、身体の状態を確認していただいてからトレーニングの方に入りました。悩みにそってトレーニングの方法を教えていただきましたが、いつも自分の使っていないところや、トレーニングの時の呼吸でこんなに変わるんだなと実感しました。何気なく毎日生きてる中で呼吸してますが意識して使うことも大切だな～と思いました。トレーニングはキツい部分もありますが楽しかったです！ありがとうございました。ジムの中はとてもいい香りがして更衣室もおしゃれ空間でした！
【くびれトレ】肋骨矯正+くびれトレーニング 90分パーソナル体験
武蔵小杉フィットネスサロン HONORからの返信コメント
この度はご活用頂きありがとうございました。
普段何気なくしている呼吸 すごく大切ですよね！
次回も楽しみにしております。
またよろしくお願いします。
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インスタでジムの投稿を見て予約しました。
一般的なジムの体験に比べて、しっかり身体の使い方を見てトレーニングしてくれるなーと思いました！
またお願いします。
【くびれトレ】肋骨矯正+くびれトレーニング 90分パーソナル体験
武蔵小杉フィットネスサロン HONORからの返信コメント
この度はご活用頂きありがとうございました。
HONORではその時のお客様の体調や理想に合わせて、お
身体の癖などを見ながらセッションさせて頂いております。
こちらこそまたよろしくお願いします！
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本日体験でお邪魔しました。
ジム内は天井も高く広いので気持ちが良いです。
更衣室もオシャレでとても素敵でした。
一番良いなと思ったポイントは、トレーニング中にも体の状態を見て合間に体をほぐしてもらえるところです。
パーソナルトレーニングの月4回コースを契約したのでこれから通うのが楽しみです。
武蔵小杉フィットネスサロン HONORからの返信コメント
この度は体験のご利用ありがとうございます！
HONORは女性にとって居心地の良い空間を目指しておりますので気に入っていただけて嬉しいです！
トレーニング内容も次回以降だんだんレベルアップしていきますので一緒に頑張りましょう！
また次回のご来店も心よりお待ちしております！
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丁寧に教えていただきありがとうございました。
主に肋骨周り、腹部硬さを改善したくてご相談したところ、前から学んでみたかった腹部のほぐし方を教えていただき、そのあと呼吸と肋骨の連動を練習しました。遠方から伺ったため、家でできるワークをメインに教えてもらえて助かりました！自重のトレーニングの質も上げていきたく、お伝えしたら対応いただけるとのことで次回以降も楽しみです。
ジムはとても洗練されていて清潔でした。平日の午後に伺いましたが、各々が静かに集中してトレーニングをされている印象でした。人であふれているジムではないので、静かに集中したい方には最高の環境かと思います。
【くびれトレ】肋骨矯正+くびれトレーニング 90分パーソナル体験
武蔵小杉フィットネスサロン HONORからの返信コメント
この度は遠いところご活用頂きありがとうございました！
ぜひお家で練習してみて下さい。
緩めてから動かすとより理想に近づけると思います。
また次回もよろしくお願い致します。
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カウンセリング→整体→トレーニングの順でやっていただき、普段の体の使い方の良くない部分やどうすれば良くなるか丁寧に教えていただけてすごく良かった。
【くびれトレ】肋骨矯正+くびれトレーニング 90分パーソナル体験
武蔵小杉フィットネスサロン HONORからの返信コメント
この度は体験のご利用ありがとうございました！
お身体の状態を把握した上で使い方のクセを修正しつつトレーニングを重ねることで数カ月後には大きな変化を実感いただけると思います！
また次回のご来店を心よりお待ちしております！
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筋トレをしていて、呼吸の方法やくびれ作りがわからずだったので伺いました。最初に整体をしていただいて、こーゆーところがこーなってる、普段こうじゃないですか？を的確に教えていただき凄いなと思いました。その後のトレーニングも呼吸の意識の仕方を学べて、今後の筋トレがより楽しくなりそうです！これからよろしくお願いします。更衣室綺麗でテンション上がります(^^)
【くびれトレ】肋骨矯正+くびれトレーニング 90分パーソナル体験
武蔵小杉フィットネスサロン HONORからの返信コメント
ご来店いただきありがとうございます！
自身のカラダとより向き合うと新しい発見も多いかと思います！
さらに細かい動きや感覚が変化していく面白さもきっと感じられることでしょう！
まだスタートしたばかりですが、今後さらにレベルアップしていけるよう一緒に頑張りましょう！
今後ともよろしくお願い致します。
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結婚式に向けたダイエットと体づくりのため、体験で伺いました。
カウンセリングがとても丁寧で、悩みや目標をしっかり聞いていただき、希望に沿ったトレーニングメニューを提案していただけました。
店内も綺麗で開放的、おしゃれな空間で気持ちよくトレーニングできました！
これから継続して通う予定なので、体の変化が楽しみです。
【トレーニング基礎】トレーニング、ジム初心者向け 60分パーソナル体験
武蔵小杉フィットネスサロン HONORからの返信コメント
この度はご活用頂きありがとうございました。
そのようなお言葉大変嬉しいです。
HONORではその時の体調目的に合わせてセッションさせて頂いております。
結婚式に向けてこれから頑張って参りましょう。
また次回もよろしくお願いします！
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インナーマッスルを学びたくてお伺いしました！
まず女性ロッカーが高級ホテルのように綺麗でいい匂いがしてびっくりしました！
ずっと迷走していたドローインとバキュームもしっかり教えて頂けて、分かりやすくて嬉しかったです。
毎日続けて身体を変化させたいです！
【くびれトレ】肋骨矯正+くびれトレーニング 90分パーソナル体験
武蔵小杉フィットネスサロン HONORからの返信コメント
この度は遠いところお越し頂きありがとうございました。
ぜひお家で練習してみて下さい。
分からないことありましたらいつでもお気軽に聞いて頂けたらと思います。
また次回もよろしくお願いします。
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腰痛や身体の歪みが気になったことがきっかけで体験に行かせていただきました。カウンセリングを細かくしてくださって自分の現状把握や理想の状態を明確にすることができて身体を動かすモチベーションにも繋がっています。体験中も身体の使い方を丁寧に教えてくださったおかげで、一回の体験だけで翌日には毎朝あった腰痛が和らぎ、効果を実感しています。継続することで身体が変わる気がして楽しみになります。ジム内も清潔感があり、落ち着いた雰囲気で過ごすことがきます。
【肋骨矯正】薄いお腹まわり、腹筋の縦線も 90分パーソナル体験
武蔵小杉フィットネスサロン HONORからの返信コメント
この度はご活用頂きありがとうございました。
そのようなお言葉大変嬉しいです。
HONORではお客様のお身体の癖や悩みに合わせたトレーニングメニューを提供させて頂いております。
これからもお身体や生活にプラスになれるようトレーニングして参りましょう。
次回も宜しくお願いします。
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呼吸に重心を置いたトレーニングを体験しました。
来る前は花粉症で鼻水が出ていたのに、
終わった頃には呼吸がしやすくなり、鼻水も不思議と止まっていました。
教わった呼吸法は、日常でも取り入れてみようと思います。
単発でも通えるので、またお願いしたいと思います。
【くびれトレ】肋骨矯正+くびれトレーニング 90分パーソナル体験
武蔵小杉フィットネスサロン HONORからの返信コメント
ご来店いただきありがとうございます。
ご体験いただいた内容を深く理解し、継続的に練習することでより成果もでてくるかと思います！
是非日々のトレーニングに取り入れながら、習得いただければ嬉しいです。
また些細なことでもありましたら、いつでもお待ちしてますので
ご来店お待ちしてます。
今後ともよろしくお願い致します。
オナー 武蔵小杉(HONOR)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
