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パーソナルトレーニングジム b-style

パーソナルトレーニングジム ビースタイル

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 広島県広島市中区本通5-13 本通WAVE 3F
  • 本通り駅から徒歩3分◎パーソナルトレーニングb-style /ピラティス

ビースタイル(b-style)のブログ

最新ブログ一覧

293件のブログがあります

1/30ページ 次へ

  • 肩凝り頭痛などのお悩みの方に朗報です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-03 19:34:23.0
    投稿者:
    kyoka
    お久しぶりの投稿ですトレーナーのきょうかです。本日はパーソナルジムで体の不調の改善ができる事ご存知でしょうか!!!ジムは元気な方が来るところのイメージを持たれれいる方は少…続きを見る
  • ヒップが上がらない原因とは
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-18 10:00:00.0
    投稿者:
    下井 慎一郎
    「運動しているのにお尻が上がらない…」そんなお悩みはありませんか?・ヒップが垂れてきた・お尻と太ももの境目がなくなってきた・後ろ姿に自信が持てない・パンツスタイルが決まら…続きを見る
  • 背中太りになる本当の原因
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-17 10:00:00.0
    投稿者:
    下井 慎一郎
    「気づいたら背中が大きくなっている…」そんなお悩みはありませんか?・ブラの上にお肉が乗る・背中に厚みが出てきた・後ろ姿が老けて見える・写真で見てショックを受けた30代以降の…続きを見る
  • くびれができない本当の原因
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-16 19:30:24.0
    投稿者:
    下井 慎一郎
    「体重は落ちたのに、くびれができない…」そんなお悩みはありませんか?・ウエストが真っ直ぐ・横から見ると厚みがある・くびれがなく寸胴に見える・服を着てもスタイルがよく見えな…続きを見る
  • 姿勢が悪いと痩せない理由
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-15 11:31:42.0
    投稿者:
    下井 慎一郎
    「痩せたいのに、なかなか変わらない…」そんな方は“姿勢”が原因かもしれません。・猫背が気になる・反り腰と言われたことがある・肩こりや腰痛がある・疲れやすいこのようなお悩み…続きを見る
  • 二の腕が細くならない原因
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-14 19:00:00.0
    投稿者:
    下井 慎一郎
    「ダイエットしても二の腕だけ細くならない…」そんなお悩みはありませんか?30代以降の女性に多いのが・二の腕のたるみが気になる・ノースリーブに自信が持てない・振袖のように揺れ…続きを見る
  • ぽっこりお腹が戻らない理由
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-09 19:00:00.0
    投稿者:
    下井 慎一郎
    「食事を気をつけているのに、お腹だけ戻らない…」そんなお悩みはありませんか?30代以降の女性に多いのが・ぽっこりお腹が出てきた・昔よりくびれがなくなった・下腹だけが落ちない…続きを見る
  • マシンピラティスandウエイトトレーニングメリット!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-06 14:01:50.0
    投稿者:
    kyoka
    トレーナーのKYOKAです。本日は当店のおすすめメニューであるマシンピラティスで調整しその後ウエイトトレーニングをするメリットをご説明します。・ インナーマッスル+アウターマ…続きを見る
  • 30代からの体型崩れ原因
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-01 09:48:40.0
    投稿者:
    下井 慎一郎
    「最近、体重は変わっていないのに体型が崩れてきた気がする…」そんなお悩みはありませんか?特に30代以降の女性に多いのが・ぽっこりお腹・二の腕のたるみ・背中の厚み・ヒップの下…続きを見る
  • 体験で分かる今の体と変え方
    ビューティー
    投稿日:
    2026-02-13 17:41:52.0
    投稿者:
    下井 慎一郎
    「体験トレーニングって、実際に何をするの?」「きついことを無理にやらされないか不安」初めての方から、よくいただく質問です。体験トレーニングの目的は、いきなり体を追い込むこ…続きを見る
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