タイチセッコツイン
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- 愛知県一宮市浜町４-18-1 プチメゾンK1階
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たいち接骨院のブログ
- 産後の不調でお悩みの方へ！産後骨盤矯正の重要性
出産後、「腰痛がなかなか治らない」「股関節に違和感がある」「姿勢が悪くなった気がする」「尿もれが気になる」などのお悩みはありませんか？
妊娠・出産を経験した女性の身体は大きく変化します。特に産後は、リラキシンというホルモンの影響で骨盤周辺の靭帯が緩み、骨盤が不安定な状態になっています。さらに、抱っこや授乳、おむつ替えなどの育児による負担が加わることで、腰痛や肩こり、股関節痛、姿勢の崩れなどの様々な不調が起こりやすくなります。
また、骨盤周囲の筋力が低下したまま放置してしまうと、慢性的な腰痛やぽっこりお腹、体型の崩れにつながることもあります。そのため、産後は早めに骨盤を整え、正しく身体を使える状態にしていくことが大切です。
当院では、産後の骨盤の歪みや不調に対して、骨盤矯正と骨盤エクササイズを組み合わせた施術を行っています。バキバキと骨を鳴らすような強い矯正は行いませんので、初めての方でも安心して受けていただけます。
【当院の産後骨盤整体の特徴】
・筋膜リリース
筋肉や筋膜の緊張を和らげ、身体を動かしやすい状態へ導きます。
・ピラティス
骨盤を支えるインナーマッスルを鍛え、安定した姿勢づくりをサポートします。
・リアライン・コア
専用ベルトを使用し、骨盤や体幹を正しい位置で動かせるようサポートします。
これらを組み合わせることで、骨盤を整えるだけでなく、正しい状態を維持できる身体づくりを目指します。腰痛や股関節痛の改善、姿勢の安定、ぽっこりお腹の引き締めなども期待できます。
施術回数はお身体の状態によって異なりますが、平均8～10回程度が目安です。一人ひとりのお身体の状態をしっかり確認した上で最適なプランをご提案いたします。
当院はお子様連れでのご来院も大歓迎です。産後の不調をそのままにせず、快適な毎日を過ごすためにも、ぜひ一度ご相談ください！
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【たいち接骨院】
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