最新ブログ一覧
■ はじめに本日は、長年のデスクワークとスマホの長時間利用により、慢性的な首の詰まりと頑固な肩こりに悩まされていた30代女性のお客様をご紹介します。当初は身体が「板」のよう…
続きを見る■はじめに本日は、2ヶ月間コースで通っていただいた20代女性のお客様の変化をご紹介します。デスクワークやスマートフォンの長時間使用により、首の重だるさや「上を向きにくい」と…
続きを見る毎日のおむつ替え、授乳、そして抱っこ。産後のママの体は、想像以上に過酷な状況に置かれています。前かがみの姿勢が続くことで、背中や肩は常に緊張状態。夜泣きで睡眠不足が重なる…
続きを見る現代病とも言える「スマホ首」。画面に夢中になるあまり、頭が数センチ前に出るだけで、首や肩には想像以上の負担がかかっています。この状態は首のコリだけでなく、実は「顔のたるみ…
続きを見る「運動しているのに痩せにくい…」そんな方は、背中の「褐色脂肪細胞」が眠っているかもしれません。肩甲骨の周りには、脂肪燃焼を助ける特別な細胞が集まっています。ここが固まって…
続きを見る毎日PC作業に追われ、夕方になると肩が石のように重い…そんな悩みはありませんか？マッサージに行ってもその場限り、翌日にはまた元通り。そんな方は、筋肉の表面だけでなく「肩甲骨…
続きを見る結婚式は、一生に一度の特別な日。ウェディングドレスを選ぶ中で、「肩甲骨を綺麗に見せたい」「鎖骨をもっとスッキリ出したい」「写真に写った時の姿勢が気になる」そんなお悩みを持…
続きを見るこんにちは♪最近、「首がずっと重たい」「肩こりがなかなか取れない」「スマホを見ていると疲れる…」そんなお悩みはありませんか？もしかすると、“ストレートネック”が関係してい…
続きを見る最近、＊背中が丸く見える＊ 首が短く見える＊ 写真を見ると姿勢が気になる＊ 疲れて見られることが増えたそんなことありませんか？実はその原因、“肩甲骨の硬さ” からきていること…
続きを見る スウェイバック姿勢についてお伝えしていきます！ スウェイバック姿勢…骨盤が前方に移動することによって、 背骨が本来のカーブを失ってしまってい…
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