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【小顔矯正・骨盤矯正・美容整体】Pollux鍼灸整骨院 表参道

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ポルクス鍼灸整骨院 表参道(Pollux鍼灸整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

256件のブログがあります

1/26ページ 次へ

  • デスク下で足を引いて座る癖に
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    投稿日:
    2026/9/7
    投稿者:
    山崎
    デスクワーク中、気づくと足を椅子の下に引いている。足を前に置くより、膝を曲げて座る方が落ち着く。長く座ったあと、股関節や腰まわりが重い。この座り方、意外と多いです。足を後… 続きを見る
  • まぶたが重い午後に|鍼灸で首肩から確認
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    投稿日:
    2026/9/6
    投稿者:
    西尾
    午後になると、まぶたが重い。目を開けているだけで疲れる。パソコン作業の後、目元だけでなく首肩まで重くなる。目の疲れは、目だけの問題だと思われがちですが、首肩まわりの緊張が… 続きを見る
  • 横座りが楽に感じる方へ
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    投稿日:
    2026/9/5
    投稿者:
    竹内
    床に座る時、つい横座りをしてしまう。まっすぐ座るよりも、片側に崩した方が楽に感じる。気づくと、いつも同じ方向に足を流している。こういう座り方のクセは、骨盤まわりの左右差と… 続きを見る
  • すねの外側が張る日に|鍼灸で脚ケア
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    投稿日:
    2026/9/5
    投稿者:
    山崎
    歩いたあと、ふくらはぎではなく、すねの外側が張る。足首のあたりまで重い。長く歩いた日は、脚の外側ばかり疲れる。そんな感覚がある方は、足元の使い方や歩き方のクセが関係してい… 続きを見る
  • カバンを片側だけで持つ方へ
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    投稿日:
    2026/9/4
    投稿者:
    山崎
    気づくと、いつも同じ肩にカバンをかけている。荷物を持つ側が決まっている。帰宅後、片側の肩や腰だけが重い。こういうクセは、毎日のことなので自分では気づきにくいです。ただ、片… 続きを見る
  • 鎖骨まわりが重い日に|鍼灸で首肩ケア
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    投稿日:
    2026/9/3
    投稿者:
    西尾
    肩こりというほど肩が痛いわけではないけれど、鎖骨の下あたりが重い。深く息を吸おうとすると、胸の前が少しつまる感じがする。デスクワークの後や、スマホを見る時間が長かった日に… 続きを見る
  • 朝の身体が重い人に見直してほしいこと
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    投稿日:
    2026/9/2
    投稿者:
    西尾
    朝起きた時、身体が重い。腰や背中が固まっていて、すぐに動き出せない。少し歩くと楽になるけど、毎朝のように繰り返す。こういう状態は、寝ている間だけの問題ではないことが多いで… 続きを見る
  • 顔の疲れは、顔だけの問題じゃないかも
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    投稿日:
    2026/9/1
    投稿者:
    大川
    最近、顔が疲れて見える。目元が重い。笑った時に、口角まわりが少しこわばる。忙しい日が続くと、顔にも疲れが出ます。特に、パソコンやスマホを見る時間が長い方は、目元や眉間に無… 続きを見る
  • 「なんとなく姿勢が崩れる」日の整体ケア
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    投稿日:
    2026/8/31
    投稿者:
    竹内
    鏡を見た時に、なんとなく身体が傾いて見える。座っていると、気づいたら片側に体重をかけている。立っている時も、同じ足ばかりに重心を乗せてしまう。こういう小さなクセは、痛みが… 続きを見る
  • 夕方になると脚が重い方へ
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    投稿日:
    2026/8/30
    投稿者:
    山崎
    朝はそこまで気にならないのに、夕方になるとふくらはぎが重い。帰り道、階段を上がるのが少し面倒に感じる。靴を脱いだ時に、足がじんわり疲れている。そんな日が続くと、「歩きすぎ… 続きを見る

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ポルクス鍼灸整骨院 表参道(Pollux鍼灸整骨院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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