ボディキュア 龍ケ崎(Body cure)のブログ
- 「現実逃避してた私のダイエット再開宣言」
- こんにちは！いのうえです♪
3月…
完全にやりました。笑
卒業式、誕生日、差し入れ…
お祝いラッシュで、なんとケーキ5回！！！
いやもう、幸せすぎました（笑）
でもですね、私…
一応ダイエット中なんですよ。
「やばいなぁ」と思いながらも
目の前にあると断れないこの弱さ。
体重計？
乗りたくないですよね（笑）
この気持ち、めちゃくちゃわかります。
ただ今回ひとつだけ良かったことがあって…
増えなかったんです。キープできたんです。
これ、ちょっとすごくないですか？
今までの私なら確実に増えてました。
やっぱり、体の土台が少し変わってきてるのかなと実感。
そして最近は暖かくなってきて
いよいよ“隠せない季節”に突入…
これはさすがにスイッチ入りますよね（笑）
ということで！
まずは形から！！
当店でも取り扱っている
「魔女プロテイン」始めます♪
この「魔女プロテイン」なんですが、
ただのプロテインじゃなくて
プロテイン＋サプリが一緒になったタイプなんです。
・タンパク質補給で代謝をサポート
・ビタミンやミネラルで体の土台を整える
・食事が乱れた時の栄養補給にも◎
ダイエットって
「減らすこと」ばかりに意識がいきがちなんですが
実は、
ちゃんと栄養を入れることがすごく大事。
これを飲むことで
“痩せやすい体の土台作り”をしていきます♪
まずは半月、しっかり続けてみます！
（ちなみに三日坊主が特技です）
また経過もリアルにお伝えしていきますね♪
「わかる…私もやばい…」と思った方、
一緒にゆるっとでもいいので始めましょう(^^)
「痩せるために我慢する」から
「痩せるために整える」へ。
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