ボディキュア 龍ケ崎(Body cure)のブログ
- 魔女プロテイン１週間報告☆
- こんにちは、いのうえです。
先週お話しした“魔女プロテイン”
あれから1週間、ちゃんと続いてます。
ちなみに今回は置き換えはしてません。
朝は食前に、夜は寝る30分前に。
この飲み方での変化です。
・朝に飲んだとき
今まではどんなに朝ごはんをしっかり食べても11時くらいにお腹が空いてたのが、気づいたら13時まで平気でした。
我慢してる感じじゃなくて、「あれ、まだいけるな」っていう感覚。
・夜に飲んだとき
これがちょっとびっくりで、朝、目覚ましより先に目が覚めました。
しかも寝起きがスッキリしてて、そのまま普通に動ける感じ。
体が軽すぎて出勤前のバタバタしてる時間に、いつもは見て見ぬふりの場所まで掃除しちゃいました！
あと私はとても単純なので「プロテイン飲んでるし」と思って軽く筋トレもスタートしました。
本当に軽くですが、体も動かしやすいし、やる気も入りやすいです。
魔女プロテインは、置き換えというより
足りない栄養を補給するイメージ。
無理に頑張るというより、気づいたら整ってきてる感じです。
また変化があれば報告します♪
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