ブログ2ページ目｜宝来リフレクソロジー赤坂店

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台湾式マッサージ宝来リラクゼーション赤坂店【足裏・整体・ヘッドスパ】

タイワンシキマッサージ　ホウライリラクゼーション　アカサカテン　アシウラ・セイタイ・ヘッドスパ

リラク
整体・カイロ
エステ
リフレッシュ

東京都港区赤坂３丁目１９－９　一ツ木ビル本館３F
「赤坂見附」「赤坂」駅徒歩3分【最終受付朝4時】

宝来リフレクソロジー赤坂店のブログ

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653件のブログがあります

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プライベート
投稿日：
2026/8/5
投稿者：
ミン
おすすめのアロマオイル
今日のオススメのアロマオイルはフランキンセンスです。フランキンセンスは乳香とも呼ばれ、古くから宗教儀式や薫香に香油として利用されてきました。乾燥した砂漠地帯に育つ木の樹脂… 続きを見る
プライベート
投稿日：
2026/8/2
投稿者：
ミン
ながらストレッチ
今日はスマホやパソコンを長時間使って肩が前に入ってしまった時の為の肩甲骨よせストレッチを紹介します。やり方は後ろで手を組み腕を伸ばして上にあげ、10秒くらいキープをします。… 続きを見る
プライベート
投稿日：
2026/7/25
投稿者：
ミン
自宅でできるヘッドマッサージ
今日は家でできるおすすめのヘッドスパのやり方を紹介します。頭にオイルを塗りマッサージを行います。1 まずは指の腹を生え際に置き、顔を引き上げるつもりで頭頂部に向かってジグザ… 続きを見る
プライベート
投稿日：
2026/7/22
投稿者：
ミン
身体のだるさ感じでませんか？
しっかり休んだはずなのに、「身体が重い」「疲れが抜けにくい」と感じることはありませんか？毎日のお仕事や家事、移動などで、身体には少しずつ疲れが溜まっています。疲れをそのま… 続きを見る
プライベート
投稿日：
2026/7/18
投稿者：
ミン
腰周りのおつかれ、溜まってませんか？
長時間のデスクワークや立ち仕事で、「腰が重い」「同じ姿勢がつらい」と感じることはありませんか？同じ姿勢が続くと、腰だけでなく、お尻や背中まわりにも負担がかかりやすくなりま… 続きを見る
プライベート
投稿日：
2026/7/9
投稿者：
ミン
目のお疲れ、感じていませんか？
パソコンやスマートフォンを使う時間が増えら「目が疲れる」「なんとなく頭が重い」と感じることはありませんか？目を酷使すると、首や肩まわりの筋肉も緊張しやすくなり、身体全体の… 続きを見る
プライベート
投稿日：
2026/7/7
投稿者：
ミン
リラックスする時間取れてますか
毎日忙しく過ごしていると、「気づいたら疲れが溜まっていた」「ゆっくり休めていない」ということはありませんか？お仕事や家事、人間関係など、日々の生活の中で身体も心も知らない… 続きを見る
プライベート
投稿日：
2026/7/5
投稿者：
ミン
足の疲れ、溜まっていませんか？
お仕事やお出かけの後、「足が重い」「むくみが気になる」と感じることはありませんか？立ち仕事や長時間の移動、デスクワークなどで、足には思っている以上に負担がかかっています。… 続きを見る
プライベート
投稿日：
2026/7/3
投稿者：
ミン
デスクワークによる疲れ
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で、「肩や首がつらい」「背中が張る」と感じていませんか？同じ姿勢を続けることで筋肉が緊張し、肩こりや首の疲れに繋がりやすくなりま… 続きを見る
プライベート
投稿日：
2026/6/30
投稿者：
ミン
肩や腰のお疲れ、溜まっていませんか？
毎日のお仕事や家事で、「肩が重い…」「腰がつらい…」と感じることはありませんか？同じ姿勢が続いたり、知らないうちに身体へ負担がかかったりして、疲れは少しずつ蓄積されていき… 続きを見る