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上尾ひかり整骨院

アゲオヒカリセイコツイン

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  • 埼玉県上尾市谷津2丁目2-2
  • 上尾駅西口から徒歩7分 (他、近隣指定コインパーキング負担)整骨/整体/腰痛/肩こり

上尾ひかり整骨院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026-06-16 08:44:32.0
産後の体をそのままにしてはいけない理由
産後の体をそのままにしてはいけない理由_20260616_1
「育児が忙しくて、自分の体のことは後回し」 「痛みはあるけれど、そのうち治るだろうと思っている」 「産後から時間が経ってしまったけれど、今さら何ができるの?」
そんな風に感じているママさんは多いはず。しかし、産後のダメージを負った体を放置してしまうことは、将来の健康に大きな影響を及ぼす可能性があります。今回は、なぜ「産後の体をそのままにしてはいけないのか」その理由を解説します。
■ 1. 「ゆがんだまま」の骨格で固まってしまうから
出産で最大まで開いた骨盤は、産後ゆっくりと時間をかけて戻ろうとします。しかし、この時期に骨盤矯正を行わず、授乳や抱っこによる「無理な姿勢」を続けると、骨盤はゆがんだ状態で固まってしまいます。 一度固まってしまった骨格を戻すには、産後の柔軟な時期に比べて何倍もの時間と労力が必要になります。
■ 2. 慢性的な「痛み」と「体型崩れ」の定着
骨盤がゆがんだままだと、腰痛や股関節痛が慢性化するだけでなく、内臓が下がって「ぽっこりお腹」や「下半身太り」の原因になります。放置すればするほど代謝が落ち、「産前のズボンが一生入らない」という事態を招きかねません。
■ 3. 更年期以降の体調不良につながるリスク
産後の骨盤のゆがみは、数十年後の更年期障害の悪化や、尿漏れ、深刻な腰痛などの引き金になるとも言われています。「今」の不調だけでなく、「将来の自分」のためにも、今しっかり整えておくことが大切なのです。

■ 上尾ひかり整骨院の「ママに寄り添う」産後ケア
当院では、ただ痛みを取るだけでなく、5年後、10年後も元気に動ける体作りをサポートします。
精密な産後骨盤矯正:デリケートな産後の体に合わせた、バキバキしない優しい手技で整えます。
インナーマッスルの回復:出産で弱った「天然のコルセット」を復活させ、疲れにくい体へ導きます。
通いやすさの追求:上尾駅西口から徒歩圏内、駐車場完備で忙しい合間でも通いやすい環境です。
「ママの笑顔は家族の元気」です。上尾市周辺で産後の不調を我慢している方は、ぜひ一度上尾ひかり整骨院へご相談ください。私たちが、あなたの「健康な未来」を全力で守ります!
【店舗情報】 上尾ひかり整骨院 住所:埼玉県上尾市谷津2-2-2 (上尾駅西口徒歩圏内・駐車場完備) 電話番号:048-778-2182
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上尾ひかり整骨院 山田 弘喜
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柔道整復師
山田 弘喜ヤマダ ヒロキ
投稿者
上尾ひかり整骨院 山田 弘喜

柔道整復師

山田 弘喜

ヤマダ ヒロキ

ひかり整骨院 総院長(施術歴15年)

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上尾ひかり整骨院のブログ(産後の体をそのままにしてはいけない理由)/ホットペッパービューティー

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