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UMPSY FIT パーソナルトレーニングジム

アンプシーフィット パーソナルトレーニングジム

  • エステ
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  • 広島県広島市中区富士見町8-5 レガシービル803号室
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アンプシーフィット(UMPSY FIT)のブログ

最新ブログ一覧

663件のブログがあります

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  • 会員様のダイエットチャレンジ!
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-28 09:42:01.0
    投稿者:
    UMPSY FIT 広報
    \4ヶ月で、ここまで変わる!/ダイエットチャレンジ!![結果発表|O様]・ウエスト -7.5cm・体重 -7.3kg・体脂肪率 -4.9%4ヶ月でここまで変わりました。________________________…続きを見る
  • トレーニングの歴史
    プライベート
    投稿日:
    2026-04-27 13:41:46.0
    投稿者:
    河上 稜
    こんにちは(^^)UMPSY FIT(アンプシーフィット)のりょう先生です♪「筋トレっていつからあるの?」お客様からこんな質問をいただきました。今回は、筋トレの歴史についてお話ししま…続きを見る
  • ダイエットの基本!知っておきたい[PFCバランス]
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-27 09:50:47.0
    投稿者:
    UMPSY FIT 広報
    皆さん、おはようございます!UMPSY FIT 広報です。ダイエットを始めようと思ったときまず食事の見直しから始める方がほとんどではないでしょうか?しかし、どんな食事をすればいいの…続きを見る
  • UMPSY FITは中・上級者の方も大歓迎!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-25 16:11:33.0
    投稿者:
    円福寺 亮摩
    UMPSY FIT(アンプシーフィット)の えんです!「パーソナルジムって初心者が行くところでしょ? ウチには関係ないねぇ」。こんなお考えを持っている方にこそ来てほしいジム。それがUMP…続きを見る
  • トレーニング初心者が陥りがちな5つの間違いと対策法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-25 09:48:08.0
    投稿者:
    UMPSY FIT 広報
    皆さん、おはようございます!UMPSY FIT 広報です。「今年こそは運動を始めよう!」や「もっと健康的な体になりたい!」と考えている方、多いのではないでしょうか?いざトレーニング…続きを見る
  • パーソナルジムで効果が出るまでの期間と成果の目安
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-24 09:58:13.0
    投稿者:
    UMPSY FIT 広報
    皆さん、おはようございます!UMPSY FIT 広報です。パーソナルジムに興味はあるけど実際にどれくらいの期間で効果が出るのか・どんな成果が期待できるのか気になっている方も多いので…続きを見る
  • 歩行速度が遅いと死亡率が上がる?
    プライベート
    投稿日:
    2026-04-23 13:06:04.0
    投稿者:
    河上 稜
    こんにちは(^^)UMPSY FIT(アンプシーフィット)のりょう先生です♪「最近、歩くスピード落ちてないですか?」実はこれ、寿命と関係があると言われています。65歳以上を対象とした研…続きを見る
  • 自宅トレーニングとパーソナルジム、効果の違いを比較
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-23 11:03:44.0
    投稿者:
    UMPSY FIT 広報
    皆さん、こんにちは!UMPSY FIT 広報です。自宅でのトレーニングは、手軽に始められる反面「本当にこれで合ってるのかな?」「なかなか効果が出ない…」といったお悩みをお持ちの方は…続きを見る
  • お客様からのメッセージ
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-22 07:07:07.0
    投稿者:
    UMPSY FIT オーナー
    S.F.Y様時間が経つのが早すぎますね!いつも一生懸命取り組まれる姿にこちらも刺激をいただいております。体脂肪率も -7%ダウン日頃の努力の成果ですね!習慣の中に運動があると、心…続きを見る
  • デスクワーカー必見!トレーニングで姿勢改善できる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-04-21 11:17:35.0
    投稿者:
    UMPSY FIT 広報
    皆さん、こんにちは!UMPSY FIT 広報です。「姿勢を良くしよう」と意識しても、気づけばまた猫背に戻っている。そんな経験はありませんか? 実は、意識だけで姿勢は変わりません。そ…続きを見る
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アンプシーフィット(UMPSY FIT)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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