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Rakusa江坂店

ラクサエサカテン

  • リラク
  • 大阪府吹田市江の木町2-32フレアコート江坂502号
  • 口コミ高評価♪大阪メトロ御堂筋線【江坂駅】より徒歩3分

ラクサ 江坂店(Rakusa)のブログ

2026年6月のブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

  • 骨盤の動き
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-21 00:00:00.0
    投稿者:
    越野
    実は、骨盤は大きく動く骨ではありませんが、本来は少しだけ動くようにできています。このわずかな動きが、歩く・座る・立つなど、毎日の動作をスムーズにするために大切な役割を果た…続きを見る
  • 夏のよもぎ蒸しで“冷えとだるさ”をリセット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-20 00:00:00.0
    投稿者:
    Rakusa 江坂店
    夏は暑いのに、実は体の内側は冷えていることが多い季節です。クーラーの効いた室内や冷たい飲み物の影響で、気づかないうちに下半身が冷え、だるさやむくみにつながることもあります…続きを見る
  • 最近ハマっていること
    プライベート
    投稿日:
    2026-06-19 00:00:00.0
    投稿者:
    越野
    最近、ブリッジにハマっています(^^)皆さんも、子どもの頃に一度はやったことがあるのではないでしょうか?^^一見シンプルな動きですが、大人になってやってみると意外と難しいんで…続きを見る
  • 世界一気持ちいいと言われる「タイ古式マッサージ」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-18 12:13:09.0
    投稿者:
    越野
    「世界一気持ちいいマッサージ」と聞いたことはありませんか?タイ古式マッサージは、「二人で行うヨガ」とも呼ばれ、ゆっくりとしたリズムで筋肉をほぐしながら、ストレッチを取り入…続きを見る
  • 夏の疲れと睡眠
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-18 10:34:45.0
    投稿者:
    越野
    疲れやすさと夏の睡眠には、とても深い関係があります◎なぜ夏は疲れやすいの?* 暑さで体力を消耗する(汗をかいて水分・ミネラルが失われる)* 冷房による冷えで自律神経が乱れやす…続きを見る
  • 運動×タイ古式で、しなやかな身体へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-16 09:03:20.0
    投稿者:
    越野
    日々の運動に加えて、お身体のケアも意識されていますか?トレーニングや有酸素運動でしっかり身体を動かすことは、代謝を上げたり、引き締めるためにとても大切です。ただその一方で…続きを見る
  • むくみにはオイルトリートメントがおすすめです◎
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-12 09:12:28.0
    投稿者:
    Rakusa 江坂店
    「夕方になると足が重い」「朝から顔がすっきりしない」そんなむくみのお悩みはありませんか?むくみは、血液やリンパの流れが滞ることで起こりやすくなります。長時間同じ姿勢でいる…続きを見る
  • 梅雨の季節におすすめのアロマブレンド
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-11 09:12:06.0
    投稿者:
    Rakusa 江坂店
    梅雨は湿度や気圧の変化により、なんとなく身体が重だるく感じたり、気分がすっきりしなかったりする方が増える季節です。そんな時におすすめなのが、・レモン ・ラベンダー ・ユーカ…続きを見る
  • 眼精疲労にはヘッドマッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-09 11:36:12.0
    投稿者:
    Rakusa 江坂店
    パソコンやスマートフォンを見る時間が長くなり、「目が重い」「夕方になると目がかすむ」「頭まで疲れる」と感じる方が増えています。実は、眼精疲労は目だけの問題ではありません。…続きを見る
  • 股関節を柔らかくするとこんな変化が♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-08 15:28:14.0
    投稿者:
    越野
    こんにちは♪「股関節を柔らかくしたい」というお悩みはとても多くいただきます(^^)股関節は身体の中心にあり、歩く・立つ・座るなど日常動作のほとんどに関わる重要な関節です。股関…続きを見る
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ラクサ 江坂店(Rakusa)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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