ラクサ 江坂店(Rakusa)のブログ
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投稿日：2026-05-16 23:29:52.0
- 眠りやすい夜へ導く、やさしいアロマの香り
「なかなか寝つけない」
「眠りが浅くて疲れが取れない」
そんな夜が続くと、心も身体も少しずつ疲れてしまいますよね。
眠りの質を整えるために大切なのは、
“リラックスした状態で眠りに入ること”。
そのサポートをしてくれるのが、アロマの香りです♪
◇眠りをサポートするおすすめアロマ
・ラベンダー
心を落ち着かせ、緊張をやさしくほどく定番の香り。
・カモミール（ローマン）
安心感のある甘さで、気持ちを穏やかに整えます。
・ベルガモット
やさしく気分を整え、自然な眠りへ。
・サンダルウッド
深みのある香りで、心を静かに落ち着かせます。
◇眠る前の取り入れ方
・枕元に1～2滴
・ディフューザーでお部屋に
・お風呂に1滴（※使用方法に注意）
ポイントは「ほんのり香るくらい」。
◇香りで“眠る準備”を
アロマは、眠りへ向かう心と身体を整えてくれるもの。
1日の終わりに、少し力を抜いて
香りに包まれる時間をつくってみてくださいね♪
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アクセス
大阪メトロ御堂筋線【江坂駅】より徒歩3分
大阪府吹田市江の木町2-32
フレアコート江坂 502号
お問い合わせ
TEL：06-6389-0373
※施術中はお電話に出られない場合がございます。折り返しご連絡いたしますので、ご了承ください。
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