【整体・ストレッチ・肩こり・小顔整体】痛みケアと美容の整体院 ふみらぼ亀有
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ふみらぼ 亀有のブログ
プライベート
投稿日：2026-04-24 12:23:45.0
- その不調、足の指が原因かもしれません
皆さんこんにちは。痛みケアと美容の整体院 ふみらぼ亀有の水越誠です。
肩こりや腰痛、「色々やってるのに良くならない…」
そんな方、実は“足元”を見直したことはありますか？
○足の指、ちゃんと使えていますか？
例えばこんな状態ありませんか？
・足の指が反っている（浮指）
・指が曲がって床に押し付けている
・無意識にグッと力が入っている
こういった方は、足の指がうまく使えていない状態です。
○実は“ちゃんと立てていない”状態
足の指が使えていないと、体はバランスが取れません。
転ばないように、無意識に全身に力を入れて支えています。
つまり
「立っている」ではなく
「力で踏ん張っている」状態
これが、首こり・肩こり・体の硬さの原因になることも多いです。
○距骨のズレにも要注意
さらに注目したいのが“距骨（きょこつ）”という足首の骨。
・足の甲が高い
・くるぶしの下を押すと痛い
こういった方は、距骨が前にズレている可能性があります。
これもバランスを崩す大きな原因です。
○整体は“足元から”変える時代へ
亀有の整体院ふみらぼ亀有では、
この足趾と距骨に注目したアプローチを行っています。
特にB.T.Sトレーニングという施術は、
世界各国で特許を取得している方法で、
短時間で足の使い方の変化を感じる方も多いです。
○自宅でもケアできます
さらに、履くだけで足の指が使いやすくなるソックスも取り扱っています。
日常から整えることで、体はより変わりやすくなります。
○まとめ
体の不調は、実は足元から始まっていることも多いです。
「なかなか改善しない」という方は、一度足の状態を見直してみてください。
亀有で整体をお探しの方は、ぜひご相談ください。
#亀有 #整体 #肩こり #腰痛 #距骨
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