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本格 もみほぐし専門店 Goo-it! 祖師ヶ谷大蔵店【グイット】

ホンカク モミホグシセンモンテン グイット ソシガヤオオクラテン

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グイット 祖師ヶ谷大蔵店(Goo-it!)のブログ

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投稿日:2026-05-24 18:40:08.0
気温差で、身体はかなりストレスを受けています
季節の変わり目は、毎年なんとなく体調を崩しやすいと感じる方が多い時期です。

先週までは夏日が続いたのに、ここ数日は急に肌寒くなりましたね。
さらに来週はまた真夏日の予報も出ていて、身体が気温の変化についていくのもひと苦労です。

こうした寒暖差が続くと、知らないうちに身体には大きな負担がかかっています。

最近、
「なんとなくだるい」
「寝ても疲れが抜けない」
「肩や首が重い」

そんな声が多い気がします。
実はこの時期は、自律神経が乱れやすくなる季節でもあります。

暑さと寒さを行ったり来たりするたびに、身体は体温を一定に保とうとして常に働き続けています。
その状態が続くことで、疲労感や頭痛、肩こり、不眠などにつながる方も増えているのです。


深呼吸をしたり、湯船につかったり、少し早めに休んだり。
小さなケアだけでも、身体はかなり変わります。

最近なんとなく不調を感じる方は、無理をため込まず、ゆっくり身体を休めに来てくださいね。
気温差で、身体はかなりストレスを受けています_20260524_1

Goo‐it!(グイット) 祖師ヶ谷大蔵店

小田急線 祖師ヶ谷大蔵駅 徒歩3分

営業時間 9:30~23:00(最終受付22:30)
TEL 03-6277-9390

お身体のお悩み、お気軽にご相談ください。

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グイット 祖師ヶ谷大蔵店(Goo-it!) 大原
ご来店お待ちしております
セラピスト
大原 オオハラ
投稿者
グイット 祖師ヶ谷大蔵店(Goo-it!) 大原

セラピスト

大原

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グイット 祖師ヶ谷大蔵店(Goo-it!)のブログ(気温差で、身体はかなりストレスを受けています)/ホットペッパービューティー

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