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『本格整体・姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 渋谷院

セイタイシセイコツバンキョウセイカタコリヨウツウヘッドスパマッサージジェーズメディカルセイタイシブヤ

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  • 東京都渋谷区宇田川町36-2ノア渋谷701
  • 渋谷駅ハチ公口 徒歩5分 【松濤/神南/富ヶ谷/神山町 8分-16分】整体/肩こり/腰痛

J'Sメディカル整体院 渋谷院のブログ

2022年7月のブログ一覧

21件のブログがあります

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  • ストレートネック予防・改善ストレッチ!
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    投稿日:
    2022-07-30 11:22:26.0
    投稿者:
    石田 武
    皆さん、こんにちは!J'sメディカル整体院 渋谷院です♪本日はストレートネック予防、改善の為の簡単ストレッチをご紹介します!ストレッチは反動をつけずに、15~30秒ゆっくり行い…続きを見る
  • 耳鳴りや頭痛はある筋肉の硬さが原因!?
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    投稿日:
    2022-07-29 17:41:04.0
    投稿者:
    石田 武
    皆さん、こんにちは!J'sメディカル整体院 渋谷院です♪寝違えのような首や肩の痛み、頭痛(主にこめかみや目の周り)、耳鳴りや難聴などの症状は出ていませんか?出ている方は、胸鎖…続きを見る
  • 張りやコリと浮腫みの違い知っていますか?
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    投稿日:
    2022-07-27 12:23:42.0
    投稿者:
    石田 武
    皆さん、こんにちは!J'sメディカル整体院 渋谷院です♪非常に暑い日が続き、外に出るのも億劫になりますね。本日は浮腫みと張りやコリの違いについてです!そもそも浮腫みって何か…続きを見る
  • 四十肩・五十肩になるリスクを抑えましょう!
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    投稿日:
    2022-07-26 12:39:58.0
    投稿者:
    石田 武
    皆さん、こんにちは!J'sメディカル整体院 渋谷院です♪四十肩や五十肩に悩まされている方いませんか?中高年から増えてくる四十肩・五十肩。正式には「肩関節周囲炎」といいます。…続きを見る
  • 反り腰の方はまず太もものストレッチから!
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    投稿日:
    2022-07-23 11:11:33.0
    投稿者:
    石田 武
    皆さん、こんにちは!J'sメディカル整体院 渋谷院です♪反り腰の方は骨盤が立ちすぎているような状態で、腹筋が弱い事で反り腰になってしまっていると考えている方は多いと思います…続きを見る
  • 足の疲れやつまずきが増えた方は整体で姿勢矯正!
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    投稿日:
    2022-07-22 17:24:50.0
    投稿者:
    石田 武
    皆さん、こんにちは!J'sメディカル整体院 渋谷院です♪最近歩くとすぐ疲れる。つまずきが多くなったと感じる方はいませんか?特に足が重くなったと感じる方は腸腰筋の柔軟性が乏し…続きを見る
  • 整体で正しい姿勢を作ってロコモ対策!!
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    投稿日:
    2022-07-20 13:37:17.0
    投稿者:
    石田 武
    皆さん、こんにちは!J'sメディカル整体院 渋谷院です♪皆さんはロコモという言葉を聞いた事はありますか?ロコモとはロコモティブシンドロームの略で、移動するための能力が不足し…続きを見る
  • 姿勢と血圧について
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    投稿日:
    2022-07-18 10:39:07.0
    投稿者:
    石田 武
    皆さん、こんにちは!J'sメディカル整体院 渋谷院です♪本日は姿勢と血圧についてです!実は崩れた座り姿勢は全身のあちこちで血圧を上げます。首を前方に傾けてパソコンなどを見続…続きを見る
  • 腹圧が弱い方は姿勢が原因!
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    投稿日:
    2022-07-17 11:08:55.0
    投稿者:
    石田 武
    皆さん、こんにちは!J'sメディカル整体院 渋谷院です♪本日は腹圧についてです!そもそも腹圧とは、腹腔内圧の略で、腹部にかかる圧力の事です。腹部には内臓を収納する腹腔があり…続きを見る
  • 長座で座れてますか?座れない方は整体で骨盤矯正!
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    投稿日:
    2022-07-15 19:21:51.0
    投稿者:
    石田 武
    皆さん、こんにちは!J'sメディカル整体院 渋谷院です♪皆さん長座で座る事はできますか?もちろん出来ない方もいると思います!ではなぜ長座が出来ないのでしょうか?足を伸ばして…続きを見る
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J'Sメディカル整体院 渋谷院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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