ヨサパーク マナ キチジョウジテン
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ヨサパーク マナ 吉祥寺店(YOSA PARK MANA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-08 15:34:52.0
- 立冬をむかえて～寒さに負けない体づくりを～
いつもありがとうございます。
よもぎ・ハーブ蒸しサロン YOSAPARK Mana吉祥寺店のShioriです。
昨日は立冬でしたね。
暦の上では冬の始まり。
最近は朝晩の冷え込みで冬の訪れを感じる日々です。
今月に入って冷えでお悩みのお客様も一気に増えました。
冬に向けての体調管理の一つとしてハーブ蒸しがおすすめです♪
ハーブの蒸気でぽかぽか体の芯から温まります。
血の巡りが良くなり、冷え性の改善にも効果的なので、是非一度お試しください♪
また、この時期体を温めるのにおすすめなのが、お鍋料理や冬野菜（根菜類）。
ごぼう茶や蜂蜜生姜湯なんかも良いですね。寒さに負けない体づくりを～
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