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れもんせっこつ院 岐阜本院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-25 10:30:52.0
- 筋緊張は黄砂が原因？！/岐阜整体
- こんにちは！
れもんせっこつ院です♪
春になると増えてくる「なんとなく不調」。
その原因のひとつが黄砂です。
実はこの時期、首こりや肩こり、頭痛の相談がぐっと増えるんです！
黄砂には細かい砂だけでなく、汚染物質や花粉なども含まれていて、体にとっては軽いストレス状態をつくります。
すると自律神経が乱れやすくなり、筋肉が無意識に緊張しやすくなります。
これがコリやだるさの正体です。
さらに呼吸も浅くなりやすく、首や胸まわりの筋肉ばかり使う状態に、、、
結果として、いつも以上に疲れやすくなったり、スッキリしない感覚が続きます。
こういう時こそ大事なのが、体をゆるめること。
ゆっくり深呼吸をしたり、お風呂でしっかり温まるだけでも変わります。
当院では、呼吸や自律神経のバランスも意識した施術で、体を整えていきます。
季節の変わり目の不調は我慢せず、早めのケアがおすすめ！
気になる症状があれば、お気軽にご相談ください！岐阜市接骨院
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服部 敦樹ハットリ アツキ
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