ドクターヘッド 四谷店(Dr.HEAD)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-29 10:30:00.0
- 頭痛の種類を知ると対策が変わる！主な3タイプとは？
- 頭痛は一括りにされがちですが、種類によって原因も対処法も異なります。代表的な3つを知ることで、適切なケアにつながります。
1、緊張型頭痛
首や肩の筋肉の緊張が原因とされ、締め付けられるような痛みが特徴です。姿勢改善や軽い運動で緩和しやすいとされています。
2、片頭痛
ズキズキとした拍動性の痛みが特徴で、光や音に敏感になることもあります。安静にすることで落ち着きやすいタイプです。
3、群発頭痛
目の奥の強い痛みが一定期間続くのが特徴で、非常に強い痛みを伴います。
【注意したいレッドフラッグ】
以下の症状がある場合は、自己判断せず医療機関の受診が必要です。
・突然の激しい頭痛（今までにない痛み）
・手足のしびれや力が入らない
・ろれつが回らない（滑舌の異常）
・意識がぼんやりする、会話ができない
・発熱や外傷後の頭痛
これらは脳血管障害などの可能性もあるため注意が必要です。
頭痛は種類によって対処法が変わります。違和感がある場合は無理をせず、適切に判断することが大切です。
ドクターヘッド 四谷店
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営業時間：11時～21時
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