Dry Head SPA and Relaxation Nolan -Utatane-
ドライヘッドスパアンドリラクゼーションノラン ウタタネ
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- 神奈川県横浜市西区岡野１丁目１－５ カーサアストレア３１０１
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投稿日：2026-04-26 02:52:12.0
- 【注目】○○と□□を繰り返してる人は・・・
- こんにちは、ドライヘッドスパが人気のプライベートサロンUtatane金城です！
ご来店頂いたお客様には、カウンセリングシートをご記入頂いておりますが、ほとんどの女性のお客様は「便秘症」か「下痢症」に○が付いています。中には両方に○が付いてるお客様も。
便秘と下痢を繰り返してる方は、もしかすると【IBS(過敏性腸症候群)】かもしれません！IBSは、大腸や小腸に炎症や腫瘍などの病変が無いにも関わらず、慢性的な腹痛・腹部の不快感、便秘や下痢などの便通異常を繰り返す機能性消化管障害です。
プレッシャーを感じる場面や逃げられない状況で症状が悪化します。
例えば、
□イベント前や直前
大事な会議、プレゼン、試験、面接など
□移動中
満員電車、バス、旅行中など
□トイレ環境への不安
トイレにすぐ行けない環境、外出先など
□環境の変化
職場や学校の人間関係、引っ越し、新生活のストレスなど
皆さん、心当たりはありませんか？
IBSは20～40代の若年層や女性に多く、真面目で神経質な性格、心配性、ストレスを溜め込みやすい人がなりやすい傾向にあります。
不安や緊張などのストレスが脳から腸に伝わり、腸内の「セロトニン」が過剰に分泌されることで発症、悪化します。
「セロトニン」というと幸せホルモンの一つですが、過剰に分泌されてしまうと便秘や下痢、腹痛を引き起こしてしまう原因となってしまうのです。
ストレス緩和に効果的な頭のツボで「百会」や「風池」「天中」など自律神経を整えるツボがありますが、ここではあえて手のツボをご紹介します。満員電車や会議中、試験中に頭のツボなんて押せませんからね(笑)労宮：疲労による不眠や心が疲れたとき、ストレスや緊張により興奮気味になった自律神経を鎮める。
神門：ストレス、不安感によるイライラした気分を鎮める。
合谷：万能のツボで、首肩こりなどの痛みの緩和、眼精疲労、便秘改善、心身のリラックス。
内関：吐き気や乗り物酔い、つわり、ストレスによる胃の不快感、精神的な緊張の緩和。
親指の腹で「痛気持ちいい」と感じる強さで3～5秒かけてゆっくり押し、3秒かけて離す動作を5回ほど繰り返します。
一番大事なのは「ここを押したら絶対大丈夫！」という気持ちです(^-^)
ストレスや緊張の緩和にはヘッドスパも大変お勧めです！ぜひリラックスしにご来店くださいませ♪
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