ティートリー整体(Ti.tree)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/23
- 膝痛の原因 その１
- いつもブログを見て頂き、ありがとうございます。
膝痛で悩んでる方は読んでください。
後脛骨筋と膝痛 【こうけいこつきん】
後脛骨筋が硬いと、膝下が外にねじれる
股関節は内側にねじられやすい、その結果膝が足首側、股関節側、両方からねじられ、膝痛につながる。
膝痛は、足首、股関節が原因になることが多く、ねじれから起こる不調が体感8割です。
基本的に膝下の痛み以外、施術で膝を触ることはほとんど必要ありません。
ざっくり言うと、ふくらはぎの内側の骨の付け根、触ると凄く痛くなるほど硬くなってるので
ほぐすと、それだけで膝痛が取れることもありますよ、というお話です。
#湘南深沢 #湘南町屋 #西鎌倉 #膝痛
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